秋季美容还防燥,四款汤品齐分享秋
BY：Chipo 2024-08-18 05:07:41 323 ℃
秋季的干燥，对于女性朋友来说可是一件让人头疼的问题，看着自己娇嫩的皮肤变的越来越粗糙大家想出了很多的方法来应对，饮食就是其中的一种，不过，大家知道吃些什么，在秋季防燥效果才最好呢？
在中医看来，人的健康和气候、外界环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在秋阳暴晒的天气，刚经受过夏天酷暑“折磨”的人的体质，在初秋就受到酷暑和秋季干燥天气的夹击，因此很容易致病。
人们常会出现阴虚火旺的症状，如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干口渴、音哑、便秘、小便少等现象。还有的人会出现燥咳症状，如干咳少痰、痰中带血等等。为了防止秋燥，平时不食或少食燥热伤津之品，如煎鱼、炸鱼、炸鸡、油条、辣椒、五香粉等。平时可多饮、多食生津润燥的汤水。
雪梨炖冰糖：鲜雪梨约100至150克，去皮洗净放炖盅内，加适量冰糖和清水。炖1小时后，饮水吃梨。功能：滋阴润肺。
鲜白菜蜜枣汤：俗话说：10月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量，蜜枣2-3个，同放瓦煲内，老火煲汤，清润而不燥，清甜可口。
雪梨银耳汤：雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片，将雪梨去皮、去籽，切成多块，将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟。取出即可装盘食。此汤滋阴清肺，消痰降火。
芝麻木耳汤：把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥者。
秋季养生美容食谱,秋季怎么美容
秋季是一个丰收的季节。在秋季的时候多吃百合可以使得人们的肺燥的问题得到解决。淡菜有海中鸡蛋的美誉。这一种食物的营养价值甚至超过了海参。所以是一种十分好的水产品，适当的使用淡菜不但可以美容养颜还可以减低身体中的胆固醇。希望今天给大家介绍的有关于秋季的美容的食物的相关的知识可以帮助得到大家让大家知道在秋季的时候吃什么东西比较好。
秋季美容护肤知识,秋季美容护肤的小常识
四、常见的秋季美容护肤误区做好面部和手臂的防晒霜就够了防晒并不只是单纯的防晒黑，裸露的耳周、下巴、颈部都需要无死角的做好防护，如此才能全面对抗老化，同时减低皮肤癌发作的机率。
秋季美容有七忌美容
金秋来临的时节，爱美的女性都想把自己妆扮得更漂亮。可是，当您化妆美容时，要注意下面几点：一忌使用多厂家的化妆品化妆品也是化学药品的一种，擦抹不同厂家生产的化妆品，在人体肌肤上容易引起化学反应。一般说来，基础化妆品最好使用同一厂家的产品，最好
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