尽管我们现在生活中患口腔疾病的朋友越来越多,但是在老年人群中这类疾病还是未能引起大家的足够重视,其实,年龄越大越应该重视自己的口腔健康,那么老人护口腔,哪些要点需掌握呢?
老了更得爱牙,老人患口腔疾病的风险远高于年轻人。
这是因为,首先随着年龄增长,老人的唾液腺功能会减退,使得唾液分泌减少,对口腔的冲刷作用减弱,导致口腔细菌滋生、龋齿增加。其次,如果老人患有中风、认知障碍症等,口腔患病风险要远远高于同年龄段的其他人,而因病丧失语言功能的老人,在口腔出现疼痛和感染等问题时往往无法表达,导致疾病拖延加重。第三,慢病老人长期服用药物,但药物同时会带有某些副作用,如高血压病人常吃的利尿剂会造成口干,减少唾液的冲刷作用,导致龋齿增加。
尽管患口腔疾病的风险增加,很多老人都认为“牙疼不是病”,但实际上,老年口腔健康更不容忽视。多项研究表明,牙齿缺失与老年残障率、预期寿命呈正相关。牙齿疼痛、缺失的直接后果是咀嚼功能障碍,从而打乱膳食平衡,造成营养不良,影响免疫系统,增加罹患其他疾病的几率。而且,口腔卫生状况不良,会增加吸入性肺炎和心血管疾病如心脏病、冠心病、脑卒中等风险。同时还会增加糖尿病并发症的风险,影响血糖控制。
老人护牙应遵循以下几个原则:
1、定期看医生。健康老人6个月,慢病老人3个月应到医院复诊并进行口腔检查。
2、每年到正规医院洗牙1~2次,及时清除菌斑、牙结石、色素等,能有效减少牙龈炎、牙周炎的发生。
3、日常护理一定要做两件事:早晚刷牙,并用牙缝刷清洁每个牙齿之间的缝隙,充分清洁,减少细菌滋生,降低患病风险。
4、每餐饭后用温水漱口,清除遗留在口腔内的食物残渣和细菌,降低食物残渣对牙齿的负面影响。
5、对于存在功能障碍、患龋风险高的老年人可以使用加氟牙膏,防治龋齿。
6、戴假牙的老人,晚上休息时应取下假牙,清洗后放入杯内,用清水浸泡,预防义齿口炎发生。
7、减少含糖饮食摄入。口腔细菌会利用糖分产酸,造成龋齿。
牙齿是我们 咀嚼食物的主要武器,如果牙口不好,食物不能充分的咀嚼就会给我们的肠胃健康带来影响,而老年朋友本身就易出现肠胃功能下降的问题,所以希望大家能护好牙齿,为我们的肠胃健康再添保障。
一、关爱老年人口腔健康牙齿缺失对身体有影响应及时修复口腔中的每一颗牙齿都承担着一定的功能,前牙负责切割、撕裂食物;后牙可以磨碎食物;尖牙可支持颌骨和面部的软、硬组织,保持面下部丰满。它们就像紧密作战的亲兄弟,共同完成咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的使命。缺少任何一颗都会影响口腔功能
老人口腔保健的好处口腔保健能让老年人摆脱牙齿衰老、脱落等常见的生理现象,到了七十至八十岁,老人仍保持整齐牙齿。中国第三次口腔健康流行病学调查数据显示,我国中老年人龋患率高达98.4%。老年人牙周病较多且较严重。所以老年人应防患于未然,平时多注意口腔的健康。
一、老年人口腔卫生保健知识随着人们对口腔健康认识的提高,老年口腔卫生保健受到越来越多人的关注,下面简单介绍下。老年人的心理状态有其独特性,且普遍存在口腔卫生问题和不讲究口腔卫生的旧传统观念与习惯,因此,首要问题是提高老年人自身的口腔保健能力。老年人要选择合乎口腔卫生要求的老人用或成
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