泡温泉并不适合老年人四季保健

泡温泉并不适合老年人

现在很多的游泳馆都推出了家庭温泉套餐，在此提醒广大的中老年朋友，泡温泉也要因人而异，不是每个人都适合泡温泉的。而且在泡温泉之前，一定要仔细检查自己的身体状况，确定无碍后方可进入泳池。

60岁的古大姐，退休后爱上了泡温泉健身。但谁也没想到，她的这个爱好竟然会酿出人生悲剧。

这个春节，60岁的古明贵是这样度过的---约上好姐妹泡温泉。自从退休后，古明贵迷上了运动，从上月底开始，她喜欢上到室内温泉泳池游泳，而且已经坚持了一个月了。昨天清晨，古明贵像往常一样，前往南岸某中央温泉泳池内游泳，但让人想不到的意外发生了。

60岁大姐猝死温泉泳池

古明贵60岁，黄花园酱油厂的退休职工。昨日早上7点，像往常一样，她和邻居彭大姐一早就出门了，她们要去位于南岸的一家温泉泳池游泳健身。

这个温泉泳池25米长，8米宽，算是个中等泳池，因为是上午，泳池里只有稀稀拉拉的六七个老人。古明贵和彭大姐在做好准备工作后，畅快的跳下了泳池。

“她是长期锻炼的，游泳游得很好，她刚刚还在我旁边游呢，也就是一会的工夫，人就沉底了。”彭大姐说，这游泳池只有1.2米深，对古明贵来说，应该不会有什么难度。

大约早上8点，泳池内突然慌乱起来：“我们还以为她在潜水，潜到水底这么久也没动……”有老人见情况不对，赶紧大呼“救命”，喊人把古明贵捞了起来。

彭大姐也赶了过去，她一看，躺在游泳池边正奄奄一息的，竟然是她的邻居古明贵。

见古明贵落水了，彭大姐立即趴到了她的身边，给她做心肺复苏和人工呼吸，有的老人则跑出大门求助，有的则拨打110和120报警。然而，不幸的是，当市六院的急救医生赶到现场时，古明贵已经停止了呼吸和心跳。

出事前已经游了一个月

“认识古明贵的朋友都知道，她性格好、人活跃，是个乐天派。特别是退休后，时间多起来了，古大姐喜欢上了运动、跳舞、打太极……”古大姐的意外，让彭大姐泣不成声。彭大姐告诉重庆晨报记者，古明贵家住渝中区一号桥，去年12月底，古明贵在南滨路这家室内的温泉中心办了张温泉游泳的年卡，360元一年。从此以后，她和古明贵每天早上都一起去游泳，就连春节期间都没间断过。出事前已经坚持了一个月了。

“我要是早几天回来，也许就不会发生这样的事了!”在事发现场，一名年轻女子嚎啕大哭，不断捶胸自责。

亲戚们说，该女子名叫杨某，是古明贵的女儿，今年还不到30岁，几年前远嫁到山东。古明贵离异后，女儿杨某和外孙女几乎成了她生活的全部。

前天，杨某刚刚从山东赶回重庆过年。没想到昨天早上却意外接到了彭大姐打来的电话。“我简直不敢相信自己的耳朵。”杨� ��反反复复的念叨着，她当时就吓蒙了，一直不敢相信这是真的。

“要是我早几天回来陪她，也许就不会出这事了!”女儿杨某连连自责。

家属质疑泳池救援管理

事发后，古明贵的家属和温泉中心负责人陆续赶到了现场，在民警的见证下进行协商。

“游泳馆内没有灯光，她（古明贵）沉底了才有人隐约发现。”“我们走出游泳馆，才找到了保安”……目击者爆料。

古明贵的家属告诉重庆晨报记者，古明贵生前没有任何病史，“致使她死亡的，与游泳池没有灯光、救援人员没有到位有直接的关系”。

温泉中心负责人也承认，游泳馆在设备与人员安排上应承担相应责任。但该室内游泳池是下午2点开放，古明贵等人属于私自进入。至于古明贵的死因，只能通过尸检后才能得出最后结论。

目前，南滨路派出所正在对此事展开调查。

医生：老年人最好别泡温泉

据了解，这是重庆近一个月来，在泡温泉时死亡的第二个案例。针对喜欢泡温泉的市民，医生建议泡温泉也要有“度”。

重庆六院医生建议：由于温泉水温较高，泡温泉过久可使血管扩张、心跳加快，甚至出现昏厥症状，因此浸泡温泉温度不宜过高、时间不宜过长，一般每次浸泡30分钟为宜，且每日不超过三次。泡到大汗淋漓时，就说明泡“过”了。

泡温泉时，要随时注意自己的身体状况，一旦感觉胸闷、头晕、心慌时，应该马上离开温泉池。

此外，老年人及高血压、心脏病患者和身体过度虚弱者，最好不要泡温泉;急性肺炎、支气管炎、扁桃腺炎、中耳炎或发烧的急性感冒患者，也不宜泡温泉。