五类人要远离“秋冻”
BY：Yonina 2024-08-15 05:36:41 482 ℃
“秋冻”看似简单，如何“冻”得合理、“冻”得适度、“冻”得健康，大有学问。虽然适当的“秋冻”对人体有益，但是有5类人应远离“秋冻”：
1、心血管疾病患者
人体要抵抗低温就必须把血液从皮下血管输送到身体内部，这会导致血管收缩、血压升高、心脏搏动加快，从而加重心脏负担，加重心脏缺血、缺氧，造成冠状动脉痉挛，附壁血栓脱落，导致心绞痛或心肌梗死的发生。
2、溃疡病患者
人体受寒冷刺激后，血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，导致胃痉挛，使原有的溃疡病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等。
3、脑血管疾病患者
人体受寒冷刺激后导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，外周阻力加大，血压升高，容易引发脑出血或脑血栓形成。
4、慢性肺病患者
秋季的寒冷空气会对呼吸道产生不良刺激，引起过敏反应，诱发气管、支气管或细支气管的痉挛，造成慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病的复发或加重。
5、关节炎患者
风寒湿邪是造成关节病变的主要诱因，寒性凝滞，使气血运行不畅，不通则痛。因此，这类病人，从秋季开始就应该注意腿部的保暖，不适合“秋冻”。
五类人要远离“秋冻”
“秋冻”看似简单，如何“冻”得合理、“冻”得适度、“冻”得健康，大有学问。虽然适当的“秋冻”对人体有益，但是有5类人应远离“秋冻”：1、心血管疾病患者人体要抵抗低温就必须把血液从皮下血管输送到身体内部，这会导致血管收缩、血压升高、心脏搏动加快，从而加重心脏负担，加重心脏缺血、缺氧，造成冠状动脉痉挛，
秋冻要避免四个误区：五类人不宜秋冻
“秋冻”要避免四个误区。一是少穿衣。在气温低的时候还是要注意保暖。二是开空调。“低温养生”注重的是自然环境下的“低温”对人体的调节，大热天开空调有悖“低温养生”的原则。三是喝凉水，吃冷饮。中医讲究少食“生冷”，与人体温度接近的食物才更养生。四是不分人群。适当“秋冻”的确可增强人体耐寒能力，但并非人人
秋冻要避免四个误区：五类人不宜秋冻误区
“秋冻”要避免四个误区。一是少穿衣。在气温低的时候还是要注意保暖。二是开空调。“低温养生”注重的是自然环境下的“低温”对人体的调节，大热天开空调有悖“低温养生”的原则。三是喝凉水，吃冷饮。中医讲究少食“生冷”，与人体温度接近的食物才更养生。
【声明】本文由用户Yonina发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。