宝宝鼻塞吃什么好育儿
BY：Nina 2024-08-15 01:58:41 1968 ℃
宝宝很容易发生鼻塞，中医指出，可以通过按摩和药膳来缓解，那么宝宝鼻塞吃什么好?
1.中医按摩
开天门--沿双眉中点印堂处向上至发际处上下按推24下;
揉鼻梁--每次5～10遍，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉间印堂处;
揉鼻旁沟--每次5～10次，点按迎香穴5次;
按囟门--最后按摩囟门3分钟。
宝宝皮肤娇嫩，家长的动作一定要轻柔，以推拿局部皮肤微微发红即可，不要用力过度，以免损伤皮肤。
2.药膳治疗
①葛根芫荽粥
制作：葛根洗净放入锅内，加水2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽调匀食用。
此粥清热解肌、通鼻窍，适用于1岁以上宝宝。
②薄荷苏叶饮
制作：将鲜薄荷叶、苏叶洗净放入锅内加水500毫升，煮开后捞出薄荷和苏叶、丢弃;再根据平时的习惯放入冰糖适量，随时服用。
知道了宝宝鼻塞吃什么好，以上药膳适用于6个月以后的宝宝服用。
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