电脑族多喝防辐射养生茶药茶
BY：Pandora 2024-07-17 06:05:33 1229 ℃
如果您长期在电脑前工作，会不会发现皮肤出现干涩、长痘等一些小问题。那么，如何对付电脑给你皮肤带来伤害呢?试试爱健康吧给您推荐的防辐射养生茶吧!
古人曾以“肤如凝脂”作为美丽的最高境界，而现代女性对于美白的追求更是不逊于古人。尤其是经常面对电脑的女性，更加追求健康的美白，并希望减少电脑辐射对肌肤的损伤。中医向这类女性推荐--绿茶。
绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用，可使皮肤光泽、细腻、白嫩。不过需要特别注意的是，绿茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精神。因此，最好在白天饮用，不要在晚上饮用，以免影响睡眠。
防辐射养生茶之二：菊花茶
与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为，菊花性凉，味甘苦，具有疏风清热、明目、解毒等功效，可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。
每日午餐后，将5-6朵菊花放入杯中，用开水冲泡。如加入少许蜂蜜，饮用时口感会更好。
防辐射养生茶之三：枸杞子茶
枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助。而且冲泡方法很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。
电脑辐射大？电脑一族吃什么能防辐射？
所以，电脑一族在平时应该多吃一些能够起到防辐射的食物，尽量减少辐射。防辐射的食物二、胡萝卜胡萝卜含有大量的胡萝卜素，是一种很好的天然抗氧化剂，能够清除人体内的一些有毒物质和有害游离基，可以起到保护人体细胞的作用，能够让细胞尽量免受外界的损害。经常吃胡萝卜的人会降低太阳紫外线和辐射造成的危害，皮肤会更有弹性，有光泽。黑芝麻能够减少电脑辐射对身体造成的危害。
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