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长期紧张的生活节奏、过度思虑、饮食没规律、过多的油腻辛辣刺激食品等,往往会诱发脱发。因而,预防掉头发,要注意调适心情,加强体育锻炼、保证足够睡眠,控制饮食。
工作压力、精神紧张、饮食不规律等原因,导致越来越多的年轻人出现掉头发现象,而且好多人担心变成秃头,那么年轻人掉头发怎么治?下面中医教你治疗和预防方法。
年轻人掉头发,中医分析:
脂溢性脱发,在男性中较为常见,往往形成典型的高额深鬓的外貌,发病较早,进展较快。女性脱发的特点则是顶部头发慢慢变得稀疏。
中医认为,脂溢性脱发有两种原因:一是素体血热,复因饮食起居失宜,湿热内生,熏蒸发根,导致脱发,中医管它叫“发蛀脱发”;二是素体肝肾不足,精血亏虚,不能濡养,导致脱发,称为“白屑风”。前者多表现为头发、头皮油腻多脂,口渴、便秘、尿黄、身热,后者则头发干枯无泽,脱落干燥碎屑,面色萎黄,体弱乏力等。
掉头发怎么治比较好?
有的年轻人,头皮出油特别明显,头发总是油腻腻的,这样的人应该在辨证的基础上应用天麻钩藤饮、天麻首乌片等疏肝补肾疏风祛湿,可在较短时间内使脱发停止。在此基础上,再根据不同的体质,如湿热者应用湿健发汤,血虚、肾虚者应用神应养真丹、苣胜子汤、六味地黄丸等药物,治疗一段时间,脱发就能有效缓解。
对于轻、中度掉头发现象,您也可以采用一种简单易行的自疗方法:沿头皮正中前后方向画一条线,沿两耳轮各画一条线,在前后正中线与耳轮线中间位置再左右各画一条线,沿这5条线轻轻叩击,每次5-10分钟,每天3次,连续15天,效果不错。
掉头发,日常预防很重要
另外,长期紧张的生活节奏、睡眠质量差、过度思虑、饮食没规律、过多的油腻辛辣刺激食品等,往往会诱发和加重脱发。因而,预防掉头发,要注意调适心情,加强体育锻炼、保证足够睡眠,控制饮食,少吃羊肉、辣椒、烧烤、油炸、奶油等容易滋生湿热的食品,可多吃些黑芝麻、黑豆、香蕉、菠菜、带鱼等食物。
洗头发掉头发怎么办,洗头发掉头发应该怎么办
一、洗头发掉头发用什么洗发水错误的洗发护发方式也会加重头发的掉落,所以,在洗头发时要选对洗发水,那么洗头发掉头发用什么洗发水呢?第一、霸王防掉头发洗发水:成龙大哥代言的霸王防脱洗发水尽人皆知,这种洗发水属中药配方,不含化学成分。洗头发后不仅不掉头发,且可以使发质变粗。第二、露华浓生姜防脱洗发水:露华
洗头发掉头发是什么原因 洗头发掉多少头发正常
洗头发掉头发是什么原因1病理性原因1、遗传性脱发遗传性脱发也称“雄激素遗传性脱发”,脱发基因可能会来自父亲或母亲,如果双亲都脱发,子女脱发几率会更大。如果掉的头发大部分是从中间折断的,那是因为染烫后头发脆弱、毛躁,而引起掉发。
洗头掉发,洗头发掉头发怎么办
所以大家都希望了解洗头掉多少头发算正常、大家都希望通过洗头掉多少头发算正常来判断自己大量掉头发的现象是不是脱发!一般来说,大多数人洗头掉头发都是因为头发的正常更新换代,只要极少数人洗头掉头发比较多的才需要加以重视。
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