令你意想不到的十大头痛原因
BY：Eranthe 2024-10-29 06:56:43 1191 ℃
头痛不仅会导致身体不适，而且会影响到工作、学习等方面，但是很多人找不到导致头痛的原因，下面中医总结了令你意想不到的十大头痛原因：
1.体重。最新研究发现，轻微肥胖（BMI为30）的女性比体重较轻者头痛几率增加35%。严重肥胖（BMI达到40）者，头痛几率增加80%。
2.个性。固执、内向和妄想等性格的人更容易发生头痛。这些人应该接受放松训练。
3.性爱。调查发现，46%的头痛患者表示性爱诱发头痛。这多属于用力过度性头痛，前戏钝痛，高潮前后突然头痛。大多数情况下，没有害处。
4.周末睡懒觉。周末打破常规睡懒觉会导致头痛。保持常规作息时间，按时起床，头痛几率会减小。
5.油漆。尤其是强烈色彩会导致头痛，油漆的强烈气味也会诱发头痛。
6.脱水。脱水会诱发头痛。除了多喝水之外，还应该多吃水果蔬菜，以补充体液和营养。
7.错过正常餐。饥饿是头痛的一大常见诱因。无论工作如何繁忙，也应该保证正常的一日三餐。
8.咖啡因摄入过多。少量摄入咖啡因有助缓解头痛，摄入过多则适得其反。
9.不爱活动。瑞典新研究发现，不爱活动者比爱活动者头痛几率更大。每天运动20-30分钟，每周运动5天，有助避免头痛。
10.睡眠不足。一项大规模研究显示，与睡足的人相比，平均每晚睡眠6小时的人头痛更严重，发作更频繁。
知道了令你意想不到的十大头痛原因，另外红酒、啤酒、味精、巧克力、香肠等会诱发头痛;菠菜、豆腐、燕麦、大麦、橄榄油、芸豆、葵花子及南瓜子等有助防止头痛。
偏头痛的偏方大全 推荐偏头痛8大偏方
偏头痛八大偏方偏头痛偏方一材料：红皮白心萝卜一个，冰片末少许制法：先将萝卜洗净削成手指大小，用竹针在萝卜上端刺一个小孔，孔内放入少许冰片末。偏头痛偏方七材料：生乌头、生南星、生白附子各等份用法：上述材料共研成细末，每用30克，以葱白7克，生姜15克，切碎捣烂，入药末和匀，用软布包好蒸熟，敷于头部痛处。
白领头痛大户——“神经性头痛”
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有紧箍感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。神经性头痛与
大部分人神经性偏头痛病人为两侧头痛
神经性偏头痛多是由于患者精神紧张、生气引起的。主要的神经性偏头痛的症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感。主要的神经性偏头痛的症状都有哪些呢？下面是对神经性偏头痛的症状的详细介绍。神经性偏头痛都有哪些类型呢？典型的神经性偏头痛的症状如下：两
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