在日常生活中要如何预防肺癌？

肺癌是目前死亡率最高的一种恶性肿瘤，但是肺癌的发病原因是比较明确的，因此肺癌是可以提前预防的一种恶性肿瘤。肺癌的高发主要人为因素造成的，从某种意义上说，肺癌是一种人造肿瘤，是一种生活方式疾病，只要我们改变生活中的不良的习惯与方式，远离肺癌是很有希望的。

生活中如何预防肺癌

肺癌主要是环境性因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致癌因素，因此劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。根据肺癌的发病原因，提出以下几点肺癌预防方法：

1、控制与禁止吸烟。肺癌主要是环境因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致窟因素，因此控制与禁止吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，特别是限制青少年吸烟。对肺癌的预防有积极高义。

2、职业防护。对开采放射性矿石的矿区，应采取有效酌防护措施，尽量减少工作人员受辐射的剂量。对暴露于致癌化合物中的工作人员，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

预防肺癌食疗方：南杏猪肺汤

原料：南杏仁20克，猪肺1只。

做法：把猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再把南杏仁（注意只选用南杏，不能用北杏），一起放入瓦煲内加水煲煮，调味即可。

功用：可用于一般人因干燥燥热咳嗽。肺气不开，干咳无痰，大便燥结，喉咙干燥等等都有一定功效。

提示：猪肺，性味甘，平，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺之功。杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）两种。南杏仁性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等，是滋养缓和性润肺止咳之物。所以润燥之功较好。

通过以上的介绍我们了解了肺癌的一些知识i，肺癌是可以提前预防的癌症，知道了肺癌的预防的食疗方法以后我们可以在日常生活中多注意，在平时要安排好自己的生活，尽量改掉那些能够引起肺癌发生的习惯，保持乐观的心态去面对生活和工作，远离疾病的困扰。