孕期痔疮应该如何调养

大家都知道，广大女性朋友们在怀孕期间的身体健康是十分重要的，可是许多孕妈妈们会出现许多的孕期反应，使得自己的身体抵抗力降低，因此很容易受到疾病的困扰，例如痔疮会严重影响到自己的身体健康。那么在孕期应该如何调养痔疮呢?下面就让我们来看一下吧。

首先要保持大便通畅，防止和治疗便秘。孕妇除了注意食物中营养充分外，还应适当多吃些含纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，增加肠蠕动。养成每天早上定时排便的习惯。每天按时起床、吃好早餐，以加强起床后的直立反射和胃结肠反射，促进排便。起床后喝一杯凉开水，可促使排便。避免久坐久站。有排便感时，不要忍着不去大便。排便时，不要看书报，久蹲、久坐不起，或过分用力。大便干结，排出困难时，可以吃些蜂蜜、麻油、香蕉、黑芝麻，或口服石蜡油等润肠通便的药物。但切记不可用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物。

其次是促进肛门部的血液循环，帮助静脉回流。每日用温热（约40℃）的1∶5000高锰酸钾（pp粉）溶液坐浴。并可作提肛肌锻炼。方法是作忍大便的动作，将肛门上提，然后放松，每次作30回，早晚各锻炼一次。也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴位。根据各人的体质情况，参加游泳、做操等活动，也有一定的好处。

此外，要注意避免对直肠、肛门部的不良刺激。如及时治疗肠道炎症和肛门其它疾患;不要大量饮酒，少吃辣椒、胡椒、芥末、葱蒜等刺激性食物;手纸宜柔软洁净;内痔脱出应及时慢慢托回等。

痔疮肿痛时可用痔疮膏或消炎止痛膏外敷，出血较多时可服用维生素c、安络血、止血敏等药。如出血较多或症状太重或有粘液血便，应去医院诊治。

以上就是小编为大家介绍的孕期调养痔疮的方法，希望能够对大家有所帮助，广大女性朋友们一定要注意在孕期保护好自己的身体健康，及时调养痔疮等疾病，为自己的身体健康着想，远离痔疮等疾病的严� �困扰，为自己的身体健康负责。