小儿便秘的调理措施有哪些呢

小儿便秘在很多的小儿身边极为的多见，影响着很多孩子的健康，生活中应当去了解关于小儿便秘的相关知识，特别是此病的调理办法才可以，在生活中必须要正确的去了解小儿便秘，接下来就为朋友们介绍一下此病的调理办法。

小儿便秘的调理办法：

1.按摩：家长发现宝宝便秘可以每天给宝宝进行按摩，增加胃肠功力，方法是腹部按摩：家长将手掌放在小儿的腹部，手心置向轻揉小儿的腹部，时间10分钟左右。做腹部旋转按摩运动，刺激肠蠕动。按摩龟尾穴（在两臀的交点处）：家长用拇指按摩穴位50～200次，可产生大便的感觉，故在训练大便前10～20分钟时进行。

2.双歧杆菌制剂改善便秘：双歧杆菌的药用制剂有多种，如培菲康、贝飞达等，对便秘的宝宝用双歧杆菌来促进肠蠕动，没有明显的副作用，但剂量相对比较大，一般先每天l～2丸，分2次服：观察2～3天，若便秘未改善，可增加剂量，疗程随便秘改善情况决定。如果停用后，又出现便秘，可以再服。

3.紧急帮助宝宝排便：如果宝宝3天未排便或粪块嵌塞，家长可用开塞露10～20ml注入患儿肛门内，刺激直肠蠕动引起排便。如果是小婴儿也可用小肥皂条插入婴儿肛门内，或用小手指戴橡皮手套，蘸上少量石蜡油或凡士林，插入宝宝的肛门内帮助宝宝通便。

4.改善辅食：辅食的添加不仅能让宝宝的胃肠道适应各种食物，也是保证宝宝的肠功能（吸收食物中的营养和排除废物）的需要，所以，不论是母乳喂养还是人工喂养，都要循序添加辅食。对便秘的宝宝，可以添加润肠的辅食：小于3个月的小儿可加喂番茄汁、橘汁以及其他果汁。4—5个月加菜泥或煮熟的水果泥。6～8个月加碎菜、水果、稀粥类等辅食。9～12个月加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制作的粥：l岁以上可多吃红薯、南瓜、玉米、胡萝卜、各种蔬菜和水果等。

5.养成良好的排便习惯：家长要及早养成孩子规律性大便的习惯、每天规律性运动习惯和饮食好习惯，不挑食、多饮水、多食蔬菜和水果等。

小儿便秘的食� �办法：

1、金蔬菜粥，白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。做时先将米洗净，浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。提醒一点，注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以减少营养素破坏。

2、果仁桔皮粥，甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鲜川桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。将桔皮切丝，杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。

在了解到了上面的介绍之后，已经十分清楚的认识到了小儿便秘疾病的矫正办法是什么了，小儿便秘带给患儿非常多的痛苦，所以在发现了便秘的症状之后，需要及时的进行调理才可以，生活当中还要关注孩子的饮食才行。