引发儿童便秘的饮食因素有哪些？
BY：Virginia 2024-07-05 12:22:25 577 ℃
对于小儿便秘，我们大家都是知道的，虽然此病不是什么大病，不过发生在孩子身上，却对孩子有很严重的伤害，那么导致便秘发生的原因是什么呢？
诱发儿童便秘的饮食因素有哪些呢?
（1）饮食不足。婴儿进食量太少，经过消化后的余渣就少，大便自然减少。奶中糖不足，可使大便干燥。长期饮食不足，则形成营养不良，此时腹肌和肠肌瘦弱，张力低下，推动力减少，形成恶性循环，导致便秘。
（2）食物成分不适宜。食物中蛋白质多，碳水化合物不足，肠内分解蛋白质的细菌比发酵菌多。肠内发酵菌少，大便就呈碱性，干燥，排便次数就相应减少。如果碳水化合物多，肠道发酵菌多，发酵产生的酸性物质增加，大便就可软化。如食物中脂肪多，碳水化合物也多，则大便湿润易排出。婴儿喂牛奶多，肠腔中钙化酪蛋白较多，形成钙皂使大便多而干燥。
食物纤维可促进肠蠕动，缩短肠内容物通过肠道的时间，在大肠中起渗透作用，增加粪便的体积和水分。儿童吃蔬菜、水果少，摄入的食物纤维就不足，促使大便干燥而难以排出。
水分是体内自备的润滑剂，足够的水分有利于大便的软化。尤其是用牛奶喂养的小儿，多补充水分才能避免便秘。
（3）肠道功能失常。生活不规律，缺乏排便训练，不能形成排便的条件反射，不能按时大便而形成便秘。常用泻药或开塞露、体力活动少、患慢性疾病（如佝偻病、呆小病）、生活环境突然改变等，均可影响肠道的功能而引起便秘。此外，肛门直肠的疾病也可引起排便疼痛或排便困难，而导致便秘，如尿布疹、肛门裂、先天性巨结肠等病。
饮食不足。婴儿进食量太少，长期饮食不足，则形成营养不良，此时腹肌和肠肌瘦弱，张力低下，推动力减少，形成恶性循环，导致便秘。食物中蛋白质多，碳水化合物不足，肠内分解蛋白质的细菌比发酵菌多。肠道功能失常。生活不规律，缺乏排便训练，不能形成排便的条件反射，不能按时大便而形成便秘。
生活中，发生小儿便秘是很常见的小事，我们通过阅读，也知道了发生此病的具体原因，希望家长要引起重视。在日常生活中，家长要让儿童远离 发该病的一些病因。
儿童便秘怎么调理？幼儿便秘的饮食建议
现如今，便秘总是困扰各类不同的人群，即使是幼儿也可能出现便秘的现象，便秘的危害是很大的，家长一定要引起重视。今天，就来为大家介绍一下儿童便秘应该怎么吃吧。儿童便秘的饮食如何调理准备的饭食要少，要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯。不当的饮食习惯是造成宝宝便秘的主要原因。中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。儿童便秘不如就试试以上缓解的方法。
儿童便秘,合理饮食是关键
药物治疗孩子避免副作用很大，因此选择饮食防治便秘对儿童来说是最佳的方法。儿童便秘的饮食原则少食脂肪、蛋白食物：高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘。接下来，具体看看防治儿童便秘，具体怎么吃吧。儿童便秘吃什么好润肠食品：吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。儿童便秘的营养粥品酥蜜粥材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
诱发儿童便秘的饮食因素
便秘的危害是很大的，但是为了儿童能够健康快乐的成长，做好预防保健工作和治疗，生活中的诱因也是很多的，饮食就是其中的一种，那么，诱发儿童便秘的饮食因素有哪些呢?儿童吃蔬菜、水果少，摄入的食物纤维就不足，促使大便干燥而难以排出。诱发儿童便秘的饮食因素如上所述，希望家长要引起重视。在日常生活中，家长要让儿童远离诱发该病的一些病因。
Hash：fc64ac2e3f8cc7a3a4d34e52fc7b0df7687921a1
【声明】本文由用户Virginia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。