肥胖症是儿童身边极多发的一种疾病了,会有很多的儿童遇到肥胖症,从而对于患儿的发育方面带来了影响,肥胖症的出现是要积极进行治疗的,家长们必须要多多去了解此病的治疗办法才行,往下看了解一下相关的治疗措施有哪些呢。
增加体育运动运动应多样化,提高患儿锻炼的兴趣,散步、慢跑、乒乓球、爬山。每日运动时间宜逐渐增加,达1小时或稍多。应避免剧烈运动以免食欲增加。药物辅助疗法苯丙胺可减低食欲,可于饭前半小时口服2.5~5毫克,每日两次,疗程约4~6周。本药对神经系统副作用大,宜慎用。饮食管理须照顾小儿生长发育及其基本营养需要,不宜使其体重骤减。开始只要求控制其体重速增,以后再使其逐渐下降,直至超过同龄组体重范围的10%左右,便不需严格限制食物。患儿摄入的总热量必须减少,以高蛋白、低碳水化合物、低(或正常)脂肪为宜,动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。
应供给足够的各种维生素。对患儿特大的食欲应适当解决,以减少患儿因饥饿所引起的痛苦,可选择热量少而体积大的食物如竹笋、芹菜、萝卜等。两餐之间亦可适当供给热量低的点心。单纯性肥胖的治疗要持之以恒。首先应从膳食管理、限制饮食开始,并鼓励和安排一定量活动,同时要解除小儿的思想负担。教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测,记录每日体重,活动,摄食及环境影响因素等情况,并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。
保证足够的睡眠,专家表示,保证足够的睡眠是小儿肥胖的减肥方法之一。国外最新的一项研究指出,睡眠不足可能导致儿童肥胖。因此,家长有必要设法保证孩子充足的睡眠。家长可以帮孩子制定家庭作息时间表,帮助孩子养成按时睡觉、起床的好习惯。调整膳食结构,小儿肥胖用什么方法减肥?专家指出,小儿肥胖患者还要注意调整膳食结构。
家长首先有必要检查一下家里现在的饮食组成,荤素搭配是否合理;洋快餐、油 食物、碳酸饮料是否时常出现在餐桌上,平时给孩子吃的食物中,脂肪和碳水化合物的含量是否过高等等。孩子爱吃面食而面食中碳水化合物的含量比较高的,有必要减速少面食、糖、肉类脂肪、水果、米饭为主食,外加一能保证孩子生长发育的蛋白质,如瘦肉、鱼、豆类等。亲子有氧运动,对于小儿肥胖的减肥方法,专家表示还可以进行亲子有氧运动。如孩子表现活跃,很“皮”,活动量大,出汗多是正常的,但一般的活动不能等同于运动,想要有效减肥就得采用可以消耗脂肪的有氧运动。此外,家长还应该注意每天尽量减少看电视的时间,以避免孩子过多的静坐。
小儿肥胖症的治疗办法先介绍到这里了,肥胖症是目前极为严重的,也是相当多见的,因此大家需要将肥胖症重视起来,必须要将这种疾病的治疗办法引起重视,应当积极的做好肥胖症的预防,而且患儿的饮食方面也应当注意调理,保持清淡才行。
一、小儿肥胖症的症状表现是什么1.一般表现常有家族肥胖史;智力佳,皮下脂肪丰满,分布比较均匀,身体脂肪积聚以乳部、腹部、臀部及肩部为显著,腹部皮肤出现白纹,粉红色或紫纹;四肢肥胖,尤以上臂和臀部明显,无内分泌紊乱和代谢障碍性疾病;常有
一、小儿肥胖症是怎么引起的单纯肥胖症是由遗传和环境因素共同作用而产生的,遗传因素所起的作用很小,环境因素起着重要作用,环境因素中家庭生活方式(家庭聚集性)和个人行为模式是主要的危险因素。1.遗传与环境因素肥胖者有一定的家族倾向,肥胖小儿
肥胖的家属成员最好同时参加,易见疗效。
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