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随着人们生活水平的提高,越来越多的孩子出现肥胖的症状。大家都知道,肥胖给孩子带来的健康影响极大,尤其是正处于发育成长阶段的孩子们,过于肥胖会出现生长缓慢、发育不良等疾病。那么,引起儿童肥胖的原因都有哪些呢?下面一起来看一下小编的介绍吧。
父母中有一位是肥胖者,其子女肥胖机率为40%至50%;父母皆为肥胖者,其子女肥胖机率为70%至80%。
(2)饮食习惯
若家长任由孩童吃高脂及高热量食物,而且经常要他们吃光所提供的食物,甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西,容易令孩子变得肥胖。
当儿童心理不安、紧张或受挫折时,会找来甜食、高热量食物,以不断进食来填补心理不安,养成进食过量的习惯。
(4)服用药物
如抗过敏药物、性激素、类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。
(5)生理因素
可能源自于患者本身的新陈代谢较亢进,内分泌失调、染色体异常、大脑控制饱食饥饿中枢失控或疾病等因素。
根据小儿生长发育的特点,小儿有两个容易发生肥胖的时期:一是婴儿期,另一个时期是5~10岁这一阶段。在这两个时期中,都同时存在脂肪细胞数量增加和脂肪细胞体积增大两个过程。只是在婴儿期以脂肪细胞数量增加为主,而在儿童期则以脂肪细胞体积增大占优势。脂肪细胞在这两个时期所增加的数量,以后在人的一生中都不会减少。因此,在这两个时期都迅速肥胖的儿童,日后若营养过剩,使脂肪细胞体积增大,都有可能呈现肥胖。
现在儿童学业繁重,活动空间少,运动量明显不够。每天坐在电脑和电视机前的时间过长,本身肥胖的孩子就不爱运动,这样就形成了恶性循环加速了肥胖症的形成。
综上所述,给大家介绍的关于儿童肥胖的原因知识,希望都能有一个正确的认识。家长们一定要保障孩子的饮食生活,一定要养成良好的饮食习惯和作息时间,避免出现暴饮暴食,饮食不规律等,很容易引发孩子出现肥胖。加强日常的身体锻炼,增强体质。
肥胖儿童减肥几款食谱,肥胖儿童怎样减肥
一、儿童减肥的几大方法一是进行耐力性运动广泛应用的有缓跑、中速跑、快速步行、爬坡、骑自行车和游泳。有人每天坚持游泳1-2小时,一夏天体重下降10多公斤。步行和慢跑不受场地和器材的限制,并能自我掌握运动量,是比较简便和安全的锻炼方法。这种耐力训练能加速体内有氧的新陈代,可以帮助多余的脂肪燃
儿童肥胖危害大?怎样预防儿童肥胖
肥胖儿童多有疲乏感,重度肥胖患儿,可能出现睡眠呼吸暂停,造成认知能力下降,甚至猝死。儿童肥胖的诊断标准目前并不统一,国内外常采用的指标目前主要有身高标准体重,主要用于评价10岁以下儿童肥胖的标准,采用同一身高人群的第80百分位作为该身高人群的标准体重,超过20%-29%为轻度肥胖,30%-49%为中度肥胖,50%以上为重度肥胖。
肥胖对儿童的影响,食疗小儿肥胖,如何确诊小儿肥胖
一、小儿肥胖是这样吃出来的现在由于生活条件过好,孩子也少,家长们在饮食上总是很迁就孩子,结果孩子就被喂成小胖墩。“小儿肥胖是这样吃出来的”,如果下面的情形在你家也存在,那么请赶紧改变现在的饮食方式。1.垃圾食品当正餐以下列出来的食物,基本上都是儿童平时最爱吃的,但它们都是垃圾食品,吃
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