泛发型白癜风应积极预防

泛发型白癜风是指白斑面积超过体表面积50%以上的白癜风，常由局限型或散发型发展而来。一般白斑对称分布于全身各处，有时仅存留小片岛屿状正常皮肤。发病机制复杂，多认为与自身免疫、精神神经、内分泌等因素有关。此型白癜风病程较长，多数患者的病情处于进展期，治疗缺乏理想的药物，虽然联合用药，仍有部分病例的病情难以控制。

1.稳定心态，正确对待

泛发型白癜风由于病情常呈进行性发展趋势，皮损影响外貌美观等，患者容易产生抑郁、焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，甚至出现行为异常。而不良情绪对机体的整体功能影响较大，可引起神经系统和内分泌系统功能紊乱，使机体免疫力下降，且不良情绪可导致神经末梢释放神经递质增多，使酪氨酸消耗增加，影响黑素合成等。因此，患者应充分认识精神状态和心理变化在白癜风发生、发展、预后及防治等方面所起的重要作用。以良好稳定的心态正确面对所患疾病，自觉调整身心状态和克服不良情绪，消除精神紧张，树立与疾病作长期斗争的决心和信心。

2.补充营养，合理膳食

患病期间应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，使用铜制餐具可补充体内缺少的铜离子。少食或者避免食用辛辣刺激性食品、鱼腥海味和肥甘厚味之品，多进食紫菜、黑木耳、黑芝麻、黑米、桑椹、核桃仁、花生等食品，以辅助采取的各种复色疗法。忌食富含维生素C的食品，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、草莓等。科学饮食，合理调配一日三餐，以保证充足的营养，提高机体抗病能力。

3.加强护理，合理保健

患病期间尤其是白癜风病情进展期，应加强皮肤护理，尽量避免物理性、化学性、生物性等有害物质的刺激，不使用含酚类的橡胶手套、凉鞋等。禁用浓度高、刺激性大的外用药，不宜长期� ��面积处用皮质类固醇激素，防止药物经皮肤吸收出现不良反应。适当进行日光浴，但夏季应避免阳光曝晒，室外作业时暴露部位应涂搽防晒霜，防止光毒反应损伤黑素细胞和引起皮肤炎症。适宜适度参加文体活动，可调整身心状态，提高机体免疫力和抗病能力，有益健康。但应劳逸结合，注意休息，避免疲劳，保证睡眠。沐浴时水温不要过高，避免用力搓擦皮肤，禁用含增白成分的去污剂，可进行温泉浴、矿泉浴等。