女性当心久坐也会致不孕
BY：Helen 2024-07-20 06:12:25 490 ℃
女性当心久坐也会致不孕。提醒朋友们：女性朋友由于长时间久坐,再加上平时缺乏适当的运动,很容易造成气血循环障碍,从而导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通。
更有甚者因为久坐和体质不佳,形成了子宫内膜异位症,而这些都会导致女性的不孕症。
专家指出,现在,女性不孕症的发生率,是越来越高了,而且还在呈逐年上升的趋势。同时,随着年龄的增长,也出现明显上升,受孕率在40岁以后要大大降低。
针对输卵管性不孕,专家指出,不孕症病人治疗最佳年龄,应当在35岁以前。因为35岁以后,女性的卵巢功能开始衰退,染色体易变异,胎儿的致畸率也随之升高。
每天至少应该活动30分钟。如果您没有特定的时间去健身房,可以在坐公交车上下班时,提前两站下车步行,或改骑自行车上班。另外,上楼时不乘电梯,走楼梯也是一种不错的健身机会。
女性久坐的危害 女人久坐警惕妇科疾病缠身
女性久坐的危害女人久坐警惕妇科疾病缠身4、久坐易导致不孕：久坐会使气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通，因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。女性久坐的危害女人久坐警惕妇科疾病缠身5、久坐导致痛经：久坐导致气血循环受到障碍，很容易引起痛经，或者使痛经更加严重的情况。
久坐的危害 如何解决女性久坐的危害
浑身没力气，尤其是我们的女性朋友对我们的身体伤害更大。另外，因为钙拥有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用，所以含钙丰硕的食品如脱脂酸奶等，也对缓解困乏焦躁的情绪有益。因而，在须要进步当心力时不妨喝上一杯脱脂酸奶。久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动削弱，消化液分泌缩小，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。如何决长时间久坐对我们身体的危害？
久坐的危害,如何解决女性久坐的危害
其实，久坐对身体的危害非常大。据调查患有不育症的患者中有相当一部分是因为久坐而导致卵巢缺氧引起。另外，因为钙拥有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用，所以含钙丰硕的食品如脱脂酸奶等，也对缓解困乏焦躁的情绪有益。
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