慢性咽炎,是一种口腔内常见的疾病之一,一般是由于上呼吸道感染所致。平时大部分时间都在办公室的白领一族,在日常生活中尤其需要注意预防慢性咽炎疾病的发作。
1、经常开窗通风:保持空气流通,这样就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎的治疗的有效措施。
2、注意口腔卫生:多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉,预防细菌感染。
3、注意保暖,防治口鼻疾病:慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此,睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,使口鼻不受干冷空气的刺激。
4、进行饮食调养:以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
5、多喝水:这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。
6、“静坐”治疗:两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15~20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5~7分钟。每日练2~3次,每次15~30分钟。
口腔科专家在这里友情提醒,办公室白领一族们如果出现类似感冒症状,如咽喉痒痛难受,伴有咳嗽等现象,应该及时就诊,切忌延误。此外,白领一族还需要注意的是,在治疗慢性咽炎时,应选择对症下药。
一、慢性肥厚性咽炎可以用慢严舒柠吗慢严舒柠是由黄芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、橘红、枳壳、桑叶、香附(醋制)、紫苏子、紫苏梗、沉香、薄荷脑,辅料为乳糖、蛋白糖制成中成药。那么肥厚性咽炎能吃慢严舒柠吗'慢性肥厚性咽炎的主要病理变化为咽部黏膜充血肥厚,黏膜下结缔组织及淋巴组织增生,
一、慢性咽炎的病因及症状慢性咽炎病因局部因素(30%):多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性;患有各种鼻病,因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流,致长期刺激咽部,或慢性扁桃体炎,龋病等影响所致。全身因素(30%):各种慢性病,如贫血,便秘,下呼吸道慢性炎症,心血管疾病,新
适用于慢性咽炎,咽部异物感者喉咙嗓子不适咳嗽等症状。咽痛逐渐加剧,随炎症侵及的部位可引起相应的症状。小儿咽炎的具体症状病情重,可发生惊厥。
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