有“痔”之士饮食要讲“四项基本原则”
BY：大叔18岁 2024-11-02 19:22:51 1584 ℃
医学指导：广东省中医院芳村分院外科主任医师秦有
俗话说“十人九痔”，便秘、膀胱结石、前列腺肥大、经常腹泻、站立或久坐均可诱发痔疮发作。医师指出，若要痔疮少发作，在饮食上要坚持“四项基本原则”：
一、多吃高纤维食物，如糙米饭、玉米饼、粗麦面粉及各种根茎类蔬菜。食物纤维成为粪便扩充剂在大肠内吸收水分而膨胀，会使粪便质地较松软，体积与重量增加并刺激肠的蠕动，使粪便较快排出，这对痔疮的恢复有明显作用。痔疮出血时，食用金针菜、香菜、木耳、绿豆、蜂蜜可起到缓解作用。
二、多饮水、多吃水果和蔬菜，可以促进肠的蠕动，防止便秘的发生，避免直肠末端血管受压迫，对促进痔疮的痊愈有着重要意义。
三、试试“马齿苋蒸猪大肠”、“鲜荸荠煮红糖”等食疗方。具体制法为：每次用马齿苋100 克，洗净切碎后装入12～15厘米长的猪大肠内，两头扎好，放蒸笼内蒸熟。每日晚饭前一次吃完，连续服用多次。或取鲜荸荠500克，红糖60 克，加水适量，煮汤。一日内分次饮完，连服三日。
四、痔疮患者禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、蒜、胡椒、芥末、姜以及酒类，以免刺激直肠肛门部位血管再度充血与扩张，造成排便的刺疼与坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。
此外，禁食腐烂、霉变、发酵变质或不洁食物，避免胃肠道传染病，以免使邻近组织特别是直肠肛门受其害。
（本文来源：广东省中医院微信订阅号，微信号gdhtcm）
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本文指导医生：
秦有
广东省中医院 外科
主任医师
擅长疾病：
外科各种疾病的中西医结合诊治及手术治疗，尤其是甲状腺及血管疾病的微创手术。 [详细]孕早期饮食四项基本原则
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