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老年性耳聋应该怎么预防呢?人老了之后,一定要注意做好对身体全方位的保健和护理,这样的话,才能维持身体的健康,不让身体出现太多的健康问题。针对老年性耳聋这个问题,老年朋友们是可以采取下面这些方法进行有效的预防的,现在我们就来看看这些方法都是什么吧!
老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱,重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65~75岁的老年中,发病率可高达60%左右。
老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现。老年性耳聋的发病机理较为复杂,目前尚不明确,有资料表明伴有高脂血症的老年患者中,老年性耳聋的发病率明显高于血脂正常组。高血脂促进老年聋,除因脂质沉积使外毛细胞和血管纹变性、血小板聚集及红细胞淤滞、微循环障碍外,还可能与过氧化脂对听觉感受器中生物膜和毛细胞的直接损害有关。
老年性耳聋应该怎么预防呢?
1、不随便挖耳,防止外耳道和鼓膜的损伤。
2、遇到巨响,或燃放鞭炮时,用手捂耳,保护鼓膜。
3、尽量避免噪音,力求有一个比较安静的工作和生活环境。
4、戒除烟酒,以免内中的尼古丁、乙醇成分对内耳的损害。
5、节制饮食,少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,减少心血管病的发生。
6、劳逸结合,适当参加一些力所能及的劳动,避免精神紧张和情绪激动,控制自己的感情。
7、尽可能避免使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物,如链霉素、卡那霉素、新霉素和奎宁等。
8、经常参加适合老年人的体育活动,如郊游、散步、打太极度拳和气功等,促进全身血液循环,加强内耳器官的血液供应,改善内耳器官的代谢。
9、按摩外耳及鼓膜。经常用手按摩耳壳并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松,或用手指不停地挤压耳屏,可以对鼓膜起到按摩作用。
老年性耳聋的预防方法其实很简单,就是避免去做一些非常伤害耳朵的事情,还有就是增强自身的免疫力,这样一来,可能就可以让整个老年生活都不会受到老年性耳聋的困扰,有这么好的一个身体状况,也不会给儿女的生活带来什么麻烦,这样的话老年的生活肯定是非常幸福的,
老年性耳聋,老年性耳聋的症状
补铁,则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。4、中老年人一旦发现听力减退,应及时到医院检查,查明病因,确定病变性质,尽早治疗,防止耳聋的加重。
老年性耳聋的自测方法,老年性耳聋的病因
一、老年性耳聋如何自测人一旦步入老年,身体就会逐渐衰退,各个器官的功能也会随之下降,听觉系统也不例外,因为听力下降的速度比较缓慢,不易被人发觉,导致很多老年的病情都被延误,因此,对于老年性耳聋都的特点大家都应该知道。老年耳聋的特点具体如下:1、可伴有高频声的耳鸣听力下降的初期,多是间歇性的耳鸣,一般
老年性耳聋能否引起头痛,老年性耳聋的原因
一、老年性耳聋是否会引起头痛老年性耳聋是可能会出现头痛的症状的。人的身体就是一个精密的仪器,任何地方出现问题都会和别的器官有牵连,所以建议仔细去检查,检查清楚了在做决断。一旦年龄达到60岁以上,老年就会出现原因不明的听力损失的情况,四肢关节疼痛四肢关节疼痛以高龄双侧对称性听力下降为主。老年的听力下降
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