用法:以上药物共研末,15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停服两个星期。再续服下一疗程。
用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。
功效: 补气 健脾,利水消脂。
制作方法:把海带、话梅、枸杞洗干净后,放入400毫升的热水里一起煮,10分钟后取出。可以饮用汤汁,也可以吃枸杞,话梅和海带。
功效:这种中药茶,将枸杞,海带和话梅调和在一起,可以消除体内堆积的脂肪,美化身体曲线,同时还可以降低胆固醇,调节血压。
做法:将玫瑰花,丹参和武靴叶三种食材用过滤包包好,放入500毫升的水中,用大火煮沸后转换成中小火,再煮5分钟就可以了。
功效:玫瑰花可以活血养颜,还可以延缓衰老;丹参具有活血化瘀,可以增加体内新陈代谢,降低脂肪;武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢。所以该中药茶的功效就是改善肥胖体质。
5、六月雪美颜减肥茶
制作方法:把上述材料洗干净之后,放入500毫升的沸水里,煮20分钟后取出即可。
功效:这个茶可以帮助我们排出体内毒素,起到美容养颜的作用,长期饮用此茶还可以达到瘦身,降脂的效果。
6、双花减肥茶
制作方法:将原材料放入500毫升的热水里,煮半个小时就可以了。
效果:这种茶有减脂,消暑,缓解干燥,助消化的功效。可以有效的减掉体内赘肉。
7、清宫仙药茶
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
8、杞菊桑寄生减肥茶
9、茵陈减肥茶
用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代 茶饮 。
10、枸杞茶治肥胖病
原料: 枸杞子 30克。
用法:开水冲泡作 茶饮 ,每日一剂,早、晚各服一次。
功效:滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症 。
做法:将材料洗净加五碗水煎三十分钟,放入红糖后再煎十分钟即成,代茶饮用。
11、明荷茶
原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。
制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。
服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。
功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。
一、减肥的中药荷叶灰方组成:荷叶。方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。功效:中药减肥推荐用荷叶灰,荷叶灰能消肿祛湿,而且减肥不反弹,并且无任何副作用,荷叶灰不但药店,淘宝店铺都有*,而且也可以自己制作:取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至
一、最有效的中药减肥茶1、茵陈减肥茶减肥原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。2、健身降脂茶减肥原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,
适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。3、荷叶中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。促进身体代谢正常,拥有健康的体重。
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