三款热门茶不可天天喝
BY：大叔18岁 2024-11-05 10:32:48 1797 ℃
现代人注重养身，却往往对常喝的药茶一知半解。
《康健》杂志近日推出 3 种需要谨慎服用的热门茶饮。
1. 菊花枸杞茶：
虚寒体质及孕妇不适宜。香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。支招：一周 2 ～ 3 次，做法是各 3 ～ 5 克的枸杞、菊花，以沸水冲泡即可。
2. 玫瑰花茶：
身体虚弱的人愈喝气愈少。玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻。支招：女性在月经来潮时，以热水冲泡 3 ～ 5 克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味即可饮用。
3. 决明子茶：
决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。支招：不要为了减肥过度使用，长期下来，会导致肠道黏膜萎缩，吸收养分的功能变差。
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三款热门茶不可天天喝
《康健》杂志近日推出3种需要谨慎服用的热门茶饮。1.菊花枸杞茶：虚寒体质及孕妇不适宜。香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。支招：女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味即可饮用。
三大热门茶饮不可以天天喝药茶
1.菊花枸杞茶：香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。支招：一周2～3次，做法是各3～5克的枸杞、菊花，以沸水冲泡即可。2.玫瑰花茶：玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻。支招：女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花
三大热门茶饮不可天天喝
现代人注重养身，菊花枸杞茶、玫瑰花茶、决明子茶等药茶尤为热门茶饮。1、菊花枸杞茶：虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶。。2、玫瑰花茶：玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康。3、决明子茶：决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。
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