给肌肤天然补水的食品
BY：大叔18岁 2024-08-14 23:12:24 1237 ℃
冬季悄悄的迈着步伐而来……我们进补的同时，也得给肌肤补补水哦！适时补水，能够让各位MM们的肌肤保持光嫩柔润，让青春永驻！美容，来看看“平、靓、正”的天然补水佳品吧！
首选黄瓜！
黄瓜具有美白、镇静、保湿、消炎作用，取材容易，价格也便宜，是最理想的美容佳品呢！
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
多吃西兰花！
西兰花能够增强皮肤抗损伤能力，能够帮助我们防御冬日太阳的紫外线哦！
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、不仅能增强皮肤的抗损伤能力，而且还有助于保持皮肤弹性，让肌肤时刻保持婴儿般的滑嫩。
吃吃西红柿！
西红柿，也叫“爱情果”，它能够帮助MM们展平皮肤新皱纹，让岁月在容颜上找不到痕迹，让肌肤时刻年轻！
西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
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效果补充面部肌肤水分，使整个面容更清透。
皮肤怎么补水怎样正确给肌肤补水5种简单补水方法肌肤保湿,除了补水还要补营养
一、5种简单补水方法1、彻底卸妆后的保湿要做到位我们平时卸妆一定要卸得彻底干净，彻底卸妆是让肌肤透气和恢复嫩白的首要条件。在卸妆之后，肌肤是很需要水分滋润的，此时补水效果会非常不错，保湿一定要做到位，可以使用保湿度较高的化妆水轻轻拍打肌肤，
皮肤怎么补水怎样正确给肌肤补水_5种简单补水方法
四、肌肤“水位”下降三大主因肌肤老化首先表现在肌肤缺水，更何况是在风沙大、干燥的春季。
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