不少女性每个月总有几天不适,甚至有迟经、无经的情况出现,常有月事问题的女性便特别适合用当归补身。当归有补血调经的作用,吃罢不论经痛,又或是因经期而引致体虚血弱、面色苍白、头晕胸闷等等的问题,全都可以得到改善。
众所周知,羊肉是非常补身和暖身的肉食,“当归红枣生姜炖羊肉”便很适合妇女食用。当归、红枣、生姜,再加上以小茴香和草果调味,用以炖羊肉,味道浓香之余、又可增加血气。
若不喜欢羊肉的膻味,则可用牛,药材方面可用当归、党参、北芪和首乌,加入首乌可以令头发更乌黑呢!
材料:当归一适量、红枣12粒、生姜8片、羊肉500克。
做法:将所有材料同炖两个半小时即可。
材料:当归五钱、党参、北芪、首乌、牛各适量。
做法:先用大火煲,水滚后转慢火煲2小时。
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中年女士或许经常发现自己多走几步便会心跳加速和气促,那就需要红枣来补一补了。红枣有补气健脾之用,适合血气不足、身体虚弱的女士,而且它有调和药性的作用,是体质较差的女士的补物。
用红枣煲鱼头是一道不错的补身菜,鱼可选大鱼。将鱼头加上红枣、当归、白芷、生姜、天麻一起煲,既是一道有鱼吃的汤,也可以改善体质,另外更有驱头风的作用呢!
若怕鱼头腥,也可以用红枣煲成红枣粥,平时常吃油腻东西,偶尔吃一顿粥清清肠胃也很不错。红枣粥味道甜甜的,非常易入口。
材料:红枣10粒、当归、白芷、天麻各适量,生姜六片、大鱼鱼头一个。
做法:水滚后转慢火煲个半小时。
做法:将所有材料煲约2小时。
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女性一到更年期,风湿痛、腰酸背痛、头晕、胸闷等征状便倾巢而出,这时可以用冬虫草作食疗。冬虫草可以增强免疫力,亦可纾缓更年期的各种不适。若果女性有肾亏不孕、子宫虚损的问题,润肺补肾的冬虫草一样可以帮得上忙。
中国人最爱汤水,不如就用冬虫草来炖汤。冬虫草炖水鸭,既补肾又可平衡荷尔蒙,而且做法也很简单。
材料:冬虫草、陈皮、杞子各适量、三蒸米酒一茶匙、去皮去脂水鸭一只。
做法:水滚后,以慢火隔水炖两小时。
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不少女性到了某年纪可能会出现良性瘤,如子宫肌瘤、卵巢水瘤等,另外亦可能因为体内有瘀血积聚而引致经痛、经血过多,甚至出现雀斑或黄褐斑。那不妨借助益母草,皆因益母草对于止经痛及去斑甚有功效。
例如用益母草煮鸡蛋,就是一款简单易做而味道不俗的小吃,带有淡淡中药味的鸡蛋,是茶叶蛋之外的另一个选择呢。
做法:鸡蛋煮熟后剥壳,加入其他材料再煲。
以上就是性病专家对的女性性病早期症状做出的详细介绍。3、女性性病患者必须让其性伴侣来医院检查,这是对自己和他人健康负责的行为,是女性性病治疗的注意事项重要方面。性传染病还常常破坏妊娠,引起死胎、自然流产、早产或初生婴儿体重过轻等现象。第五、造成心理伤害调查研究表明,女性在情绪上对感染性传播疾病的反应与男性不同。
但男性感染概率小,而且多数没有症状。
3、两手叉腰而立:这是具有自信心和心理上优势的表示。8、双脚成内八字状:多为女性的站姿,有软化态度的意味。3、潇洒从容女人有一种自我心理防卫的天赋本能,对男人心存戒备。
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标签: 女性
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