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黑
芝麻益肾,多吃
补肾食品可增强身体
细胞免疫、
体液免疫功能,有效保护人体
健康。
紫
苋菜能
抗辐射、抗突变、
抗氧化,与其含
硒有关硒是种重要的
微量元素,能提高人体对抗
辐射的能力。
绿茶中的
茶多酚是抗辐射物质
茶叶中还含有
脂多糖,能改善造
血功能,升高
血小板和白血球等。
番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力并且抗氧化能力极强,番
茄红素广泛存在于
番茄、
杏、
番石榴、
西瓜番
木瓜、红
葡萄等
水果及
蔬菜中,有较多的番茄红素,其中,番茄中的含相对较高,不过,番茄红素多存在于番茄的皮和籽中,果肉含量很少,此外,番茄红素是脂溶性
维生素,必须过油炒过才能被人体吸收。
螺旋藻多糖富含鼠李糖,具有明显的抗辐射作用。
花粉
能促进人体免疫
器官发育,具有抗辐射效果。
银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效,对于在辐射
环境中工作的人,坚持服用
银杏叶茶,能升高
白细胞,保护造血机能。
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抗辐射食物,抗辐射的中药茶有哪些
一、白领抗辐射食品排行榜1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能
对抗辐射污染的食物种类 海带抗辐射
一定要多吃这些有抗辐射的食物,对身体有很大的好处。
儿童防辐射之食疗抗辐射
服用碘盐无法防核辐射碘化钾可使碘在甲状腺里饱和,减少甲状腺对放射性碘-131的吸收,从而减轻癌症风险,但碘盐中的碘含量较低,达不到预防放射性碘的作用,并且过量摄入碘反而诱发疾病。因此,服用碘化钾必须在明确的公共卫生指导下进行,不能擅自服用。
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抗辐射
辐射
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