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葛根五加茶可以疏通气血,对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错,经常埋头工作或者盯着电脑的人,不妨经常做着喝。
方法:
葛根、薏米仁各50克,五加皮15克,煎水代茶饮,或者把五加皮煎水后取汁、葛根切碎,与薏米仁、粳米一同放入锅中,待沸腾后改成文火熬粥即可。
注:大家可根据自己的喜好加入冰糖适量服用。
除了要重视全身调理外,锻炼也很必要。五禽戏、太极拳等全身性的锻炼,能够很好地推动阳热之气循经上行,放松颈椎。
办公族易有颈椎病,颈部不适喝杯养护颈椎的葛根茶
葛根五加茶可以疏通气血,对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错,经常埋头工作或者盯着电脑的人,不妨经常做着喝。五禽戏、太极拳等全身性的锻炼,能够很好地推动阳热之气循经上行,放松颈椎。
葛根茶可缓解颈椎疼痛药茶
“葛根五加茶”,可以疏通气血,对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错,经常埋头工作或者盯着电脑的人。葛根茶养护颈椎办公室白领必备颈部不适时,往往反映的是全身的气血经络不通,所以缓解颈部疼痛时,应当有一个整体观念,专家推荐一道养护颈椎的茶,名为
葛根茶养护颈椎白领必备
葛根茶养护颈椎办公室白领必备颈部不适时,往往反映的是全身的气血经络不通,所以缓解颈部疼痛时,应当有一个整体观念,一道养护颈椎的茶,名为“葛根五加茶”,可以疏通气血,对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错,经常埋头工作或者盯着电脑的人,不妨经常做着喝。具体方法材料:选葛根、薏米仁各50克,五加皮15克方
Hash:fed5f46ce0987f52b32128751e6e2f765c851ca7
标签:
颈椎病
葛根茶
颈椎
葛根
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