多吃南瓜子能提高精子质量?提高精子质量的食物有哪些
美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。研究人说,通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌,还可以增加精子数量,维生素C也有提高精子质量的作用。
南瓜子能提高精子质量?
怎如何提高精子的质量是男女都关心的话题。有研究表明,常吃南瓜子和南瓜叶、白洋葱、姜、西红柿等食物,再配合适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,有助于男性精子质量的提高难怪子能提高精子质量。专家指出,精子质量低是导致男性不育症
南瓜子有助提高精子质量
精子质量低是男性不育症的主要原因之一。但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高
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