女性多吃橙子有助预防胆结石

BY：大叔18岁 2024-07-17 01:51:26 1858 ℃

　　雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，形成胆结石的机会也就相应减少。

　　此外，橙皮中所含有的果胶可以促使食物快速通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。

　　得了胆结石的人，除了吃橙子外，用

橙皮泡水

喝，也能起到不错的治疗效果。但是建议不要一次吃太多，一个中等大小的橙子，一天吃一个即可，不过需注意坚持食用。

　　值得一提的是，不是所有的人都适合吃橙子，有口干咽燥、舌红苔少等现象的人，多是由于肝阴不足所致，而橙子吃多了更容易伤肝气、发虚热。

橙子的功效与作用-预防胆结石可多吃橙子橙子的功效作用：1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。预防胆结石可多吃橙子橙子中的维生素C含量很高，是很多人爱吃的水果。但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

对于女性来说，多吃橙子有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。美国曾有一项调查显示，妇女容易患胆囊结石，这是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙

胆结石不能或尽量少吃激素类食物和药物，尤其是女性胆结石患者。辛辣刺激的调味品，如辣椒、胡椒等胆结石患者不能吃。预防胆结石可多吃橙子橙子中的维生素C含量很高，是很多人爱吃的水果。胆囊结石及慢性胆囊炎多发生在餐后疼痛或腹胀，尤其在油腻饮食后出现。脂肪肝目前有相当比例的胆囊结石患者

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