如何做才能远离盆腔炎呢

如果大家不想受到盆腔炎的伤害的话，一定要在生活中做好相关的工作，才能够保护好自己的身体，拥有健康。现在很多朋友能够认识到这些，所以现在有很多的朋友想让我们来介绍一下应该怎么样去做才能远离盆腔炎，为了能够让大家认识到这点，我们来看一下专家的介绍。

1.杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁干燥。每晚清洗外阴，专人专盆。勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

2.月经期、人流术后及上（取）环等妇科手术后，阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴，勤换卫生巾。

3.饮食以清淡为主。多食富含营养的食物，如鸡蛋、豆腐、菠菜等。忌食生、冷、刺激性食物。

4.尽量避免不必要的妇科检查。

5.做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。

6.急性盆腔炎病人，一定要遵医嘱积极配合治疗。慢性盆腔炎病人，不要过度劳累，节制房事，以避免症状加重。

当女性体力越来越差，抵抗力也越来越低，久而久之，往往会给病菌以可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。因此，女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼，比如骑自行车去上班，坐公交车的女士可提前两站下车步行到单位，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做体操。

盆腔炎全身症状有时低热，易疲劳，部分患者有神经衰弱症状，病程长，如失眠，疲劳，全身不适等。小腹胀，疼痛及腰骶部酸痛，劳累后常加重，性生活，月经后。由于慢性炎症由于盆腔充血，月经过多，月经紊乱卵巢功能损害，输卵管粘连梗阻可导致不孕。

不孕症,盆腔炎最大的危害是造成不孕症。妇女盆腔内子宫、输卵管及卵巢或其周围的组织，包括盆腔内腹膜，任何一处发生炎症时，都可以造成妇女不孕。当急性炎症未能彻底治疗时转变成慢性，或者盆腔炎治疗不及时，迁延成慢性时，常常造成妇女不孕。

严重的盆 腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，最终导致这些器官组织变硬，活动不灵，特别是输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，达到无法医治的程度。

上面就是专家关于盆腔炎预防的介绍，大家已经清楚了。我们的生活是可以远离这种疾病的，但是需要我们对这些细节进行一个系统的梳理，生活中应该关注起来，科学的进行诊断，拥有健康的身体。