喝尿减肥做不到？男人多喝6款茶减肥瘦身快

喝尿竟然可以减肥？英国一名54岁男子近来公开声称喝尿让他瘦了50公斤，还治好了气喘。不过相信很多男性朋友依然很难接受喝尿来减肥吧！其实生活中多喝些茶水，也能起到不错的减肥瘦身功效。

英国一男子喝尿6年减肥100斤

过去尿疗法让不少人相信能治百病。英国一名54岁男子近来公开声称喝尿让他瘦了50公斤，还治好了气喘。

他更表示，靠着喝尿不吃东西，不但能省钱，还能解决粮食短缺问题。

据报道，男子戴夫墨菲过去重达127公斤，他在2012年开始接触到尿疗法后，就开始连续30天不吃饭不喝水，只喝自己的尿液过活，结果一口气瘦到剩下76公斤。

墨菲是个爆肝的工程师，因为工作关系导致生活不正常，常常外食也让他体重超标，加上原本身体就有气喘疾病，健康情况几乎岌岌可危。

墨菲接触到尿疗法后，尽管觉得喝尿肮脏又恶心，但为了身体着想，他仍决定放手一搏，回家后每天早上喝一杯自己的尿，“起初我也很害怕，所以把尿液混合葡萄柚汁，放在冰箱中等凉了喝。”

经过多年的实验，墨菲排便顺畅，瘦了50公斤，血压变正常，还治好了气喘病。他还透露，洗完脸后会用尿液滋润脸部，用尿夜洗手，他认为尿液是最好的抗老产品，是绝佳冻龄秘方。

男人喝这些茶减肥瘦身快

如果不敢喝尿，不妨试试喝茶吧！喝茶也能起到很好的减肥效果。那么喝哪些茶减肥效果好？别急，下面就为大家推荐一些减肥茶！

普洱茶

普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。还能养颜护胃！

柠檬茶

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。

绿茶

儿茶素帮助解腻消脂。儿茶素能加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。

黑茶

黑茶降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）；三是黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

山楂麦芽茶

萝卜一条削皮切小块，1500cc的水煮沸后，放入萝卜煮熟，最后加入山楂、麦芽、槐米再煮15分。

山楂能去除油腻，解决吃太多引起的消化不良；麦芽则清除大吃大喝、过度进食淀粉类引起的闷胀；槐花可预防生活不规律而上升的火气；枸杞则具有抑制脂肪沉积的作用；加上萝卜则可平复身体内因狂欢而引起的燥热，去除体内废物。

马鞭草茶

等比例马鞭草+迷迭香+柠檬草，视个人口味决定分量，加入热水冲泡。

马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身，柠檬草可健胃、利尿，这款出水瘦腿茶是特别为下半身浮肿的人而设计，可以分解臀部及大腿脂肪，加强代谢功能，平日当茶饮用，可有效消除下半身肥胖！

想要减肥的男性朋友可以试试这些茶水。