抽烟或二手烟,做饭时的油烟,烤肉燃起的烟雾——在现实生活中,很多人都被“烟毒”所扰。中医专业人士介绍:经常食用以下食物,可以减少烟毒对身体的危害,将危害降到最低。
此外,富含维生素A、B1、B2的胡萝卜、柑橘、蛋黄、动物心脏、肾、香菇、新鲜蔬菜、动物肝等,都应该成为吸烟者餐桌上的主角。
你吸烟吗?你在吸二手烟吗?不管是吸烟的人还是吸二手烟的人的肺都会受到一定影响。因为,中医认为肺为娇脏,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺。吃什么养阴润肺?在这里,我们介绍3种食疗方,减少吸烟的危害。
吸烟族必吃的7种食物
不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从饮食方面做些什么吧。
抽烟或二手烟,做饭时的油烟,烤肉燃起的烟雾——在现实生活中,很多人都被“烟毒”所扰。中医专业人士介绍:经常食用以下食物,可以减少烟毒对身体的危害,将危害降到最低。吸烟者若连续4天,每天吃750克左右的梨,因抽烟或吃烤肉等在体内蓄积的致癌物多环芳烃,会显著减少。此外,牛奶能降低有毒物质对胃肠的损害。在这里,我们介绍3种食疗方,减少吸烟的危害。
一、吸二手烟会引起什么病1、肺癌中国吃网资料显示:二手烟含的有害物质往往比主流烟还要多,例如:有2倍的尼古丁,3倍的焦油,5倍的一氧化碳和约50倍的致癌物质。据计算,在通风不畅的场所,不吸烟者1小时内吸入的烟量,平均相当于吸入一支卷烟的剂量。据调查,吸烟者发生肺癌机会显着多于不吸烟者。通
一、二手烟对孕妇的三大影响1、孕期致癌很多孕妇在怀孕期间经常会不得已处在二手烟的环境中,而很多孕妇都不知道,这种环境对自己的健康以及胎儿的健康有多么大的危害。研究中发现,在二手烟中含有大量的有害物质,其中可致癌的有害物质就高达69种,这些物
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