玉米粥有哪些功效,喝玉米粥会胖吗,玉米粥的制作方法,三高人群喝玉米粥会升高吗
一、玉米粥有哪些功效1、可健脑提神。玉米中含有的多种物质具有保护脑血管和降血脂的作用,同时还能促进脑细胞的新陈代谢。2、可保护心血管。多喝玉米粥能够使得人体血液中的胆固醇水平下降,对冠心病、动脉硬化、等疾病都有着一定的防治作用。3、可预防癌
生活中的玉米粥怎么做_玉米粥有哪些营养价值呢
过了几天,康熙想起了好吃的玉米粥,派人找到老汉的三儿子,让他在御膳房里专做玉米粥。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为早餐食用。玉米能促进宝宝的消化还有玉米能让宝宝胃口大开。
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一、怎么做玉米粥好吃呢玉米粥的做法一主料:牛奶250克,玉米粉50克。辅料:鲜奶油10克,黄油5克,精盐2克,肉豆蔻少许。制法:①将牛奶倒入锅内,加入精盐和碎肉豆蔻,用文火煮开,撒入玉米粉,用文火再煮3-5分钟,并用勺不停搅拌,直至变稠。②将粥倒入碗内,加入黄油和鲜
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