蜂蜜香蕉奶昔——美白养颜润肠通便养血
BY：Fern 2024-07-03 01:28:34 310 ℃
香蕉是大家都喜欢吃的水果的类型，虽然水分比较少，但是很甘甜的哦，它的糖分和维生素的含量是比较多的哦，而且还可以有通便美容润肠的作用呢，同时吃法也有很多，一起来看看蜂蜜香蕉奶昔的做法吧。
蜂蜜香蕉奶昔
蜂蜜香蕉奶昔所需材料
蜂蜜香蕉奶昔的做法
2、加入豆奶以及2汤匙冰激凌搅拌匀，倒入杯中，再加上2汤匙冰激凌即可。
蜂蜜香蕉奶昔的功效与作用
这款甜品富含糖类及维生素，夏日可在家制作给孩子品尝，营养又健康，做法也不难，总比在外头给孩子买冰棍吃来得放心吧!蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效。香蕉可平稳血清素和褪黑素，还含有可让肌肉松弛效果的镁元素，经常觉得压力大的可以多吃。这款甜品适合很多的人群食用，通便是有肠胃不好啊或者是便秘等人群的话不妨试试这样的方法吧，可一有润肠通便的作用，而且还可以润肤哦，是不错的美容养颜的好选择。
蜂蜜香蕉奶昔的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且最重要的是可以补充丰富的蛋白质和营养素，美白养颜润肠通便养血，具有补脑补钙，增强免疫力和体质的作用，适合各种人群。
香蕉咖啡奶昔：滋润皮肤，润肠通便
原料：香蕉1个，牛奶100毫升，速溶咖啡80毫升(先溶解)，白糖、冰块各适量。把香蕉、牛奶、速溶咖啡、白糖、冰块一起放入榨汁机中。搅拌20秒后倒入杯中，即可饮用。营养师提示：香蕉老少皆宜，每天1-2支。
香蕉奶昔——润肠通便清热解毒
可以做甜品，今天介绍香蕉奶昔的做法，可以有润肠通便的效果。香蕉奶昔食疗功效:清热解毒、润肠杀菌营养价值:蛋白质、果胶、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、维生素C适宜人群:适宜皮肤干燥、肠燥便秘、热性病等患者食用禁忌人群:空腹、关节炎、肾炎、糖尿病及体质偏寒者少吃或不吃所需材料主要食材香蕉、酸奶、鲜奶做法1香蕉去皮，切成五等分。3将香蕉奶昔倒入杯中，若想装饰可自行添加装饰食材。香蕉奶昔能清肠热、润肠道，可治疗热病烦渴等症，还可补充能量，抑制血压升高。
蜂蜜香蕉奶昔——美白养颜润肠通便养血
蜂蜜香蕉奶昔蜂蜜香蕉奶昔所需材料主要食材香蕉、蜂蜜、柠檬汁、豆奶、香草冰激凌蜂蜜香蕉奶昔的做法1、香蕉剥成数段与蜂蜜、柠檬汁一起放入榨汁机搅打。蜂蜜香蕉奶昔的功效与作用这款甜品富含糖类及维生素，夏日可在家制作给孩子品尝，营养又健康，做法也不难，总比在外头给孩子买冰棍吃来得放心吧!蜂蜜香蕉奶昔的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且最重要的是可以补充丰富的蛋白质和营养素，美白养颜润肠通便养血，具有补脑补钙，增强免疫力和体质的作用，适合各种人群。
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