石榴和牛奶能一起吃吗 石榴牛奶大量同食危害更大
BY：Manda 2024-11-05 06:55:54 669 ℃
石榴和牛奶能一起吃吗
不能。
石榴和牛奶都是生活中常见的食物，但两者不宜一起吃，因为他们成分之间存在相互反应，会生成一些难以消化的物质，降低两者的营养物质，而且还可能会危害身体。
石榴和牛奶同时吃的危害
1、营养流失
牛奶含有的蛋白质很丰富，而石榴中则含有较多的有机酸，酸和蛋白质两者一起吃会发生化学反应，生成难以消化的物质，降低石榴和牛奶的营养价值，导致营养流失。
2、引起胃石
牛奶中的钙质和石榴中的植物酸会发生反应，生成较多的难以溶解的物质，少部分或许还能被胃酸消化掉，但是量如果过多的话就会生成络合物，严重可能会引起胃石，要引起重视。
吃完石榴多久喝牛奶合适
1小时。
吃完石榴后建议至少等1小时以后再喝牛奶，这时吃的石榴差不多被消化吸收了，再喝牛奶影响会相对减少很多。同理，喝完牛奶也是一样，要等1小时后再吃石榴。
吃石榴的注意事项
1、石榴除了不能跟牛奶一起吃之外，跟螃蟹、西瓜、土豆、海参、西红柿等食物也是不宜一起食用的。
2、石榴是属于温性水果，吃多了容易上火，并易生痰，还会导致便秘、肠胃不适，所以不宜过多的食用，一天一般1个左右足以。
3、石榴中的有机酸较多，多吃还会腐蚀牙齿的珐琅质，染黑牙齿，吃完后要及时的漱口。
石榴和牛奶能一起吃吗 石榴牛奶大量同食危害更大
石榴和牛奶能一起吃吗不能。石榴和牛奶都是生活中常见的食物，但两者不宜一起吃，因为他们成分之间存在相互反应，会生成一些难以消化的物质，降低两者的营养物质，而且还可能会危害身体。吃完石榴后建议至少等1小时以后再喝牛奶，这时吃的石榴差不多被消化吸收了，再喝牛奶影响会相对减少很多。
牛奶致肾结石？
营养学家提倡睡前喝牛奶有助于睡眠，但这并非人人适宜。对于一般健康者有益，而肾结石患者和已治愈者就要注意了。理由是：牛奶中含钙较多，而肾结石成分中都含有钙盐，含钙结石形成的危险因素就会增高。前两天公布的膳食状况调查报告显示，我国城乡居民的人均
牛奶易致肾结石？
营养学家提倡睡前喝牛奶有助于睡眠，但这并非人人适宜。对于一般健康者有益，而肾结石患者和已治愈者就要注意了。理由是：牛奶中含钙较多，而肾结石成分中都含有钙盐，含钙结石形成的危险因素就会增高。前两天公布的膳食状况调查报告显示，我国城乡居民的人均奶制品摄入量远远不够，不过，深圳特区报提醒说，把牛奶当水喝的
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