花椒肉——补充人体需要的氨基酸
BY：Malinda 2024-07-17 04:50:14 596 ℃
对于肉类食物大家都是知道不少的，大家也可以说出来很多种，猪肉是我们吃的比较多的肉食，花椒肉就是用猪肉做的，是很常见的家常菜没做法也是很简单的，去外面吃饭的话也有很多人会点这道菜，下面小编就来给大家具体的介绍一下花椒肉的制作方法和食用价值。
材料：
带皮五花肉，姜、大葱、老抽、生抽、白糖、料酒、盐、高汤、花椒，擀碎、八角
做法：
1，姜切片，大葱切段,
4，取一只大碗，花椒和八角均匀铺在碗底;五花肉切片均匀地摆在花椒、八角上。
5，酱汁浇在摆好肉片上，与肉片持平或略高过肉片;再撒上擀碎的花椒，上汽后转微火，2个小时即可。
花椒肉的食用价值
花椒是可以除湿止痛的，还可以除湿，解除鱼腥味，还可以治疗心腹冷痛，呕吐，齿痛等疾病。猪肉里面的蛋白质是完全蛋白质，营养价值也是很高的，猪肉是女性的内容佳品。花椒肉里面有各种的营养成分，可以起到补铁的作用，可以预防贫血，而且可以促进食欲，帮助消化和吸收，可以补充人体所需要的氨基酸等作用。
以上就是花椒肉的制作方法和营养价值的介绍，现在大家也知道了吧，是不是没想到平时吃的花椒肉竟然有这么高的营养，心动不如行动，大家也赶紧来试试这道菜吧，但是大家要注意的是，吃太多的肉食会增加体重，所以食用的量是要自己控制好的，这样身体才能更加的健康。
花椒肉——补充人体需要的氨基酸
花椒肉的食用价值花椒是可以除湿止痛的，还可以除湿，解除鱼腥味，还可以治疗心腹冷痛，呕吐，齿痛等疾病。花椒肉里面有各种的营养成分，可以起到补铁的作用，可以预防贫血，而且可以促进食欲，帮助消化和吸收，可以补充人体所需要的氨基酸等作用。
炒菊花菜——养脾胃补充氨基酸
菊花菜大家都很熟悉的吧，是一种很常见的蔬菜，含有的维生素纤维素比较多，菊花菜就是我们经常吃的茼蒿，口感好，而且营养丰富，具有健脾胃的作用，如何食用呢，一起来看看小编介绍的炒菊花菜的做法。炒菊花菜材料主料：茼蒿500克，调料：白砂糖20克，猪油50克，盐3克，味精1克，香油5克做法1.选用菊花菜的嫩头，清洗净，沥干水;2.将炒锅置大火上，倒入植物油;3.烧至油冒烟时倒入菊花菜煸炒至变软;4.加精盐、白糖和少许水，烧至锅中汤开时，加入味精，淋上油，盛入盘中即可上桌供食。
黄花鱼鱼籽——补充氨基酸健脑
黄花鱼的蛋白质比较多，鱼籽也是可以食用的哦，可以补充氨基酸和矿物质，让大脑更加的聪明。黄花鱼鱼籽的具体的做法和它的营养价值，大家也都有所了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还很容易消化和吸收，适合健脾养胃的人群食用，补充氨基酸健脑又益智，很有价值的。
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