海鲜蛤蜊汤做法有哪些呢
BY：Habiba 2024-11-05 10:36:42 4719 ℃
海鲜相信很多朋友们都喜欢吃，而且有的人为了品尝特色的海鲜，大家会去一些遥远的地方，想吃海鲜想做出完美的海鲜，那么首先要学会如何处理海鲜，海鲜处理是非常关键的，每一个人喜欢吃海鲜的种类不同，有的人喜欢吃贝壳类的，有的人喜欢吃虾类的，那么海鲜蛤蜊汤做法有哪些呢。
材料：花蛤半斤，大虾6个，日本豆腐两个，豆皮一张，金针菇一小把，菠菜两颗。
做法：
2·再放入豆腐焯烫片刻捞出备用。
蛤蜊海鲜汤
3·放入豆皮继续焯烫捞出备用。
4·花蛤用淡盐水滴一滴香油，浸泡2个小时吐泥沙后，重新加入清水煮开焯烫。
蛤蜊海鲜汤
5·至全部张嘴捞出，煮蛤蜊的水过滤一下倒入砂锅。
6·炒锅倒油爆香葱姜。
蛤蜊海鲜汤
7·把大虾倒入翻炒片刻。
8·加入少许料酒炒出香味。
蛤蜊海鲜汤
9·把炒的虾倒入煮蛤蜊的汤中大火煮开5分钟。
蛤蜊海鲜汤1
11·加入蛤蜊继续2分钟。
12·加入菠菜煮软。
蛤蜊海鲜汤
一道海鲜身体趟与众不同的是，有汤有贝壳，而且我们还可以放入其他的海鲜混着做，在这其中，再加入豆腐，豆皮营养价值好，而且味道也比较特殊，在出国前喜欢吃口味比较重的朋友，可以加入一些盐或是胡椒粉，如果再来一些孜然粉的话味道就更好了。
海鲜蛤蜊汤做法有哪些呢
蛤蜊海鲜汤做法：1·锅中烧开水放入洗净去掉老梗的金针菇焯烫一下捞出备用。蛤蜊海鲜汤3·放入豆皮继续焯烫捞出备用。蛤蜊海鲜汤9·把炒的虾倒入煮蛤蜊的汤中大火煮开5分钟。
蛤蜊海鲜汤——营养全面低热量
针对糖尿病人也是可以吃海鲜的，比如说蛤蜊，它的味道鲜美，而且做法很多，下面蛤蜊海鲜汤的做法，大家来学学吧。在糖尿病食谱中推荐一道菜：蛤蜊海鲜汤，这道菜汤鲜味美，也非常适合用来当火锅料边煮边吃。蛤蜊，它的营养还是比较全面的，常吃蛤蜊可以补充蛋白质和多种的矿物质和微量元素，而且还可以有补钙的作用哦。
海鲜蛤蜊汤——适合糖尿病人食用
海鲜蛤蜊汤材料有：主料菠菜100克。在糖尿病食谱中推荐一道菜：海鲜蛤蜊汤，这道菜汤鲜味美，也非常适合用来当火锅料边煮边吃。它是一种低热量高蛋白质的饮食，所以很适合糖尿病人食用，而且还可以有效的预防和治疗中老年人疾病，实属物美价廉的海产品。关于海鲜蛤蜊汤的做法，上面系哦啊吧已经给大家介绍了相关的内容了，它的做法还是比较简单的，而且这道汤的味道很鲜美的，受很多人的喜好，口感鲜美，而且是高蛋白低脂肪的饮食，适合有糖尿病的人群食用，大家不妨来试试吧。
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