如何减轻妊娠反应缓解孕妇恶心的饮食妙方
BY：Faustine 2024-07-16 18:50:10 389 ℃
如何减轻妊娠反应？妊娠反应是一种怀孕时很正常的母体反应，主要出现在怀孕的前三个月，这时候也是BB对外界反应最敏感的时期，容易受到各种不良因素的影响。50年代末西德曾经研制一种药物叫做反应停，即沙利度胺，它可以有效缓解由于早孕出现的恶心、呕吐等症状。但几年后人们发现服用此类药物的母亲生出的BB出现海豹畸形，即四肢短小，因此，早孕反应虽然很痛苦，但是人的一种适应性的反应。属于正常，但也因人而异。
妊娠反应注意不要用药，吃饭要少食多餐，喝水也是如此，吐了之后继续吃，保持3－5分饱，切记不要太饱。吃东西的种类没有什么限制，原则是少吃油腻，尽量选择一些清淡的，蛋白含量高的食品，比如豆制品，牛奶等。碳水化合物的摄入可以比重稍大。说白了就是没有什么立杆见影的办法，时间就是最好的治疗，等过了三个月，自然就没事了。
至于孩子您不必担心，三个月内他/她还很小很小，涉及不到营养不良的问题，如果不舒服尽管吐出来，如果过了早孕期您还在呕吐、恶心，那就是不正常了，就会严重影响道BB的生长发育（一般不会这样的）。
缓解恶心的饮食妙方：
1,每次服1小勺蜂蜜,每日3次.2鲜生姜1片,放口中咀嚼.3,甘蔗汁1杯,加生姜汁少许,一次服完,可视情况服次数.4,柚子皮20克,切碎,煎水代茶饮,每日一次.5,米醋60毫升,煮开,加入白糖30克,溶解后,打入鸡蛋一只,待鸡蛋熟,食蛋食醋.注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包,饼干,土豆,米饭等.不要吃油腻的食物和油炸的食物,可吃一些水果,牛奶以及少量含碳酸气的饮料.
总之，这个时期是怀孕女人必经的一个痛苦阶段，这些痛苦远比分娩要强得多。因此您大可不必大惊小怪，保持好心情最为重要！！！
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孕妇妊娠反应大怎么办,孕期妊娠反应的注意事项提醒
由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应，而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。妊娠反应的发生时间早晚与孕妇的个人体质有关，但一般都会在停经40天左右会出现妊娠反应。早孕反应通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。因为心理压力过大，妊娠反应反而会加重。
孕妇妊娠反应吃什么,孕妇应饮食清淡
怀孕基本上是每个女性都会经历的，女性朋友在怀孕初期往往妊娠反应比较严重，这会让她们感觉到特别困扰。妊娠反应时最常见的现象一般是呕吐不止，在这个时候孕妇会表现得特别挑食，这是一种正常的现象，不过如果大家可以养成良好的饮食习惯的话，那么就可以减少呕吐。在这一时期，保证孕妇的营养补充至关重要，所以不能不想
孕妇妊娠反应吃什么,孕前反应有哪些
一、孕妇妊娠反应大应该吃这些糖醋排骨材料：猪排骨，油、糖、醋、盐、酱油、酒，面粉、淀粉，水。
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