因为有眼袋主要是眼部周围的血液循环不畅通的结果,而适当刮痧可以促进眼部血液循环,坚持一段时间是可以减轻或者消除眼袋。但是,刮痧祛除眼袋的方法是慢功夫,需要持之以恒。坚持下来,一个疗程后才能真正调节眼周的血液循环,达到理想的效果,特别是对于一些顽固性眼袋患者。
所谓的刮痧去眼袋,是以疏通经络、健脾益肾、利水化湿、养肌消肿为治疗原则,通过对面部相应穴位进行刮拭,调节眼部经络,改善局部水液循环,加快新陈代谢,缓解肿胀,从而达到消肿去袋的美容效果。
第一步刮眼部:
用泗滨砭石标准刮痧板,也即砭板的刃部,从眼部靠近鼻梁处向外经太阳穴刮至耳廓上,单向刮16次。
tips:建议在刮痧前先在眼部涂抹适量的眼霜。
第二步刮太阳穴:
砭板刃部平直向内,上下往复刮16次(往复计1次)。
第三步刮面部:
砭板刃部直立,从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上,单向刮16次。
第四步刮额头:
砭板刃部平直向内,从左眉上沿直上、刮到前发际处,再依次向右、到右眉外侧,单向刮整个额头9次。
4、有出血倾向者如严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少者禁止刮痧。
刮痧虽然可以去眼袋,且有一定效果,但这样一套程序下来也太麻烦了。所以,日常生活中去眼袋还可以采取下面简便的方法:
在晚上睡觉之前将眼膜放进冰箱里冰镇,到第二天拿出来敷在眼睛上,并轻轻的按摩眼周,促进血液循环,帮助排除多余的水分,冰冻的眼膜可迅速镇静肌肤,刺激淋巴收缩排水,达到消肿的功效另外冰冻眼膜最好是早上做。
绿茶中含有浓缩的茶多酚,能有效抑制自由基对皮肤纤维的伤害,是公认的抗自由基的分子。多喝低咖啡因的绿茶,不仅可以补充植物营养素,消除因辐射引起的眼袋和黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,对于晚间睡眠也非常有助益,让人慢慢消除疲劳感。
当然,最重要是保持良好的睡眠及休息,以及平时要注意卫生用眼。避免过度用眼,过多的看电脑屏幕或电视会引起眼疲劳,也会导致眼袋或黑眼圈加重,没事的时候做做眼保健操,能舒缓眼睛的酸痛。还有,注意在晚上睡觉以前不要喝太多的水。
哪些人不适合眼部刮痧去眼袋刮痧普遍适用于去除多种原因导致的眼袋且副作用少,基本无创伤。
一、去除眼袋应该怎么做冷热敷去眼袋使用冷热水交替洗脸,先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛眼袋,促进血液循环。眼保健操去眼袋长时间工作或上
一、最有效去除眼袋的方法一、按摩(眼霜后)相信当你意识到自己有黑眼圈后,就会开始用眼霜。每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作就你能加速眼霜吸收,还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热,然后按压整个眼睑,从内眼角开始往太阳穴的方向按压,再用中指按压太阳穴,每一次都要种种地按一下,然后
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