丝瓜化痰能止咳,保健功效有很多
BY：Roxana 2024-07-17 04:46:41 1342 ℃
丝瓜其实是夏季的一种蔬菜，但是随着社会的发展，一年四季吃到它也不是难事，除了丝瓜的味道，就从它的保健功效来说，我们也应该多吃一些，因为，对于它的营养价值和保健功效，专家们也是极力推荐的。
丝瓜为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实;或霜后干枯的老熟果实(天骷髅)。别名天丝瓜、天罗、蛮瓜、绵瓜、鱼螆、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、布瓜、天罗瓜、天罗布瓜、天络丝、洗锅罗瓜、纺线、天罗絮、坭瓜、水瓜、缣瓜、絮瓜、砌瓜。主产于广东、广西等地，全国各地均有栽培。嫩丝瓜于夏、秋间采摘，老丝瓜(天骷髅)须于秋后采收。
丝瓜的营养价值：
丝瓜含线瓜苷、丝瓜苦味质、多量黏液及瓜氨酸、糖、蛋白质、维生素C、维生素B等。
1.丝瓜具有清热解毒之功效，适用于身热烦渴、痈肿、疖肿、疗疮、咽喉肿痛等症。
此外，丝瓜还有通乳作用，可用于乳汁不通。
丝瓜的吃法：
新鲜丝瓜100-200g，干品15-20g;煎汤或烧灰研末服。也可外用。
丝瓜的功效 丝瓜全身都是药还能止咳
丝瓜的功效介绍冬季干燥易上火，嗓子疼痛太难受喝一杯丝瓜汁，消肿又止痛！丝瓜全身都是药，会用就是赚到，还能美白抗衰老，女人更加不能错过！丝瓜全身是药丝瓜清甜可口，家家买得起。丝瓜络的功效：▼1：抗风湿许多朋友家里喜欢用丝瓜络洗碗，殊不知它还是一味良药。
秋梨拌黄瓜丝——止咳化痰安神
秋梨拌黄瓜丝主料：梨1个辅料：黄瓜适量、白糖适量、白醋适量步骤：1.食材：梨、黄瓜2.梨去皮、去核切成丝。放白糖、白醋拌匀即可。宝宝最近咳嗽，吃药同时，也吃梨润肺止咳，起来清热祛火的作用，今天做道拌菜-----秋梨拌黄瓜丝，香脆可口，入些白糖或者白醋拌一下，味道会更香哦。秋梨拌黄瓜丝的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你的胃口大开，止咳化痰安神治失眠食谱，是很健康的养生选择哦。
丝瓜烧面筋——秋季止咳化痰去火
吃些丝瓜，有清热解毒、镇咳祛痰的作用，今天也尝试做一道----丝瓜烧面筋，有了面筋与胡萝卜的搭配，营养更加丰富，色泽鲜亮诱人食欲，是秋季去火的一种食物。这道丝瓜烧面筋的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常食用的话不仅可以有助于消化和吸收，秋季止咳化痰去火润白肌肤。
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