介绍两种雪蛤常见又简单的做法
BY：Thadea 2024-07-17 06:29:25 862 ℃
雪蛤是一种非常滋补的食物，也是一种药材，含有丰富的营养物质，对身体是有很多的功效的，生活中关于雪蛤的制作方法也是有很多的，对于一些不了解的朋友，小编也是为大家准备了两种比较常见而且简单的做法，下面我们大家就是一起来学习吧。
雪梨炖雪蛤
做法：
1、梨子去皮，中间挖空，用盐水洗一下以防发黄。
2、雪蛤发好后，把杂质挑净，放入中空的雪梨中，加白木耳和冰糖水一起炖至熟。
我们食用是可以很好的强身健体的，雪蛤是有补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃的功效，适用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。
雪蛤红莲鹌鹑
原料：雪蛤膏15克，红枣15枚，莲子肉50克，陈皮适量，鹌鹑2只。
做法：
1、先将鹌鹑剖洗干净，去毛、去内脏;雪蛤膏预先用清水浸透使发开，拣去残质;莲子肉和陈皮分别用清水浸透，洗干净;红枣洗净，去核。
2、煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，等水再滚起，改用中火继续煲至莲子肉黏熟，加入少许盐调味即可。
我们食用这款食物是对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。还可以很好的护肤美肤，抗衰老的效果。要注意孕妇是不适合吃雪蛤的呢，它不适合用来补胎哦。
雪蛤的营养是很丰富的，而且口感也是非常的棒的，吃一些对身体也是非常的有好处的，但是我们要注意的是雪蛤是不能够空腹吃的，这样是会加重胃的负担的，但是雪蛤是适合一年四季食用的，是我们不错的一个选择。
雪蛤膏_雪蛤膏的功效与作用
雪蛤膏的功效与作用雪蛤可以制成雪蛤膏，吃起来更方便，那么雪蛤膏的功效与作用是什么呢？雪蛤具有动物人参的美誉。雪蛤性味咸平，富含蛋白质、氨基酸以及各种微量元素和少量有益身体的激素。因此雪蛤膏可以用于身体虚弱、术后恢复、心悸、失眠多梦等症状；雪蛤膏还能提高人体免疫力，促进人体蛋白质的合成，具有预防感冒和
燕窝雪蛤_燕窝雪蛤能一起炖吗
燕窝雪蛤能一起炖吗有些人会用燕窝和雪蛤一起炖，可是燕窝雪蛤能一起炖吗？燕窝和雪蛤都是性质比较滋润的食物，而且药效相似，所以是可以搭配在一起炖煮食用的。燕窝和雪蛤一起炖煮适合正常人群的食用，孕妇也可以服用。一般来说，有口干口苦、阴虚火旺、便秘等症的女人尤其适合。雪蛤燕窝对支气管疾病有很好的缓解效果，如
雪蛤的功效与作用_雪蛤的营养价值
雪蛤的功效与作用1.强身健体雪蛤油补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。2.护肤美肤蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。3.治疗皮肤之伤如果有冻
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