新妈妈产后抑郁症应该怎么科学护理呢

BY：Agnes 2024-07-16 20:02:02 72 ℃

孕妇产后抑郁护理，十月怀胎，妈妈们看到新生宝宝都应是充满幸福的，但是很多产妇在分娩后却出现了心情及精神上的抑郁，而对此最重要的就是家人及丈夫心理上的安慰，为此，让我们来看看抑郁产妇该如何护理？

发生产后抑郁的诱因

1、生理因素

从孕初到分娩，女性体内激素的水平发生了很大的变化，很多学者都认为产后抑郁的发生很可能就与雌激素、孕激素的变化有关，当然产妇的健康状况也可能会影响着产后抑郁的发生；

2、心理因素

在心理方面，产妇还缺乏对母亲这个角色的认同，情绪上容易发生抵触及适应不良，无法平衡母亲及工作之间的压力。

现在我们都属于社会人，尤其是小家庭越来越多，很多时候产妇都在为宝宝由谁来看护而焦虑不已，而有部分女性也可能是由于分娩而失去劳动就业的机会，家庭经济的来源减少，而经济上的需求常常导致抑郁的发生；

产后抑郁怎么护理

对抑郁产妇的心理护理

1、营造安静、舒适的环境

分娩过程是非常艰辛的，需要安静舒适的环境进行休息，此外应加强护理工作的效率，减少不必要的打扰，而且过度的困乏会直接影响到产妇的情绪，产后正是产妇精神状态最不稳定的时期，情绪很敏感，尽量减少刺激。

2、帮助产妇认同母亲的身份

初为人母对喂养及养育宝宝都缺乏经验，会紧张无措，甚至有些产妇会恐惧，此时应主动与产妇进行交流，倾听其想法和感受，主动关心她们，同时要指导一些护理宝宝方面的常识并及时进行母乳喂养的指导；

3、争取良好的家庭氛围

家庭氛围很重要，家庭成员要相互关心、体贴，及时而认真的倾听其倾诉，认知到自己在这个家庭的地位，共同面对问题，共同抚养宝宝；

小编总结：

产后抑郁症是产后常见的情况，对此需要大家的相互帮助，共同努力。

当然，最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因，做到预防在先。发生了产后抑郁症，首先家属要做到及时发现，及时鼓励患者就诊。

妈妈们怀孕之后的心情和心理上会有很大的变化和不同，具体会有怎样的变化我们谁也无法预测，但是据科学证明，新妈妈们患上产后抑郁症的非常多，具体哪些症状是证明呢？新妈咪产后情绪低落和抑郁，不仅对自己的健康不利，更会影响小宝贝的发育。研究表明，大约

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