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不要以为男人不会生孩子就不会出现产后抑郁症哦。现在越来越多的新爸在新妈产后都或多或少的出现了一些产后抑郁症的倾向。从哪些症状可以知道自己患上了产后抑郁症呢?
第一次当爹的感觉是多么的新鲜,但角色的转换也会使人有不适应的困扰。有家的男人很幸福,养家的男人很辛苦。经济负担的加重,妻子把原本全投入给自己的爱,分出很大一部分给了孩子等等的问题都会让年轻的爸爸情低落。
爸爸们可以试着想想在有孩子后,生活中是否存在这样一些问题。这些问题虽然无法完全取代专家的评估,但对怀疑自己是否有忧郁症的人来说,它是一个不错的评估指标。
新爸患上产后抑郁症的症状
1、你是否常觉得每天情绪低落和沮丧?
2、平时使你快乐的事,如嗜好或兴趣对你变得没有吸引力?
3、是否经常觉得没胃口,或无法克制地大吃大喝,导致体重明显下降或上升(一个月超过5%)?
4、常常失眠或睡得过多?
5、你是否对他人的言行举止感到厌烦,或是对亲友漠不关心?
6、是否觉得疲倦、嗜睡、失去做事的干劲?
7、是否对自己的小失误或缺点感到失落、有罪恶感?
8、是否常常很难清楚地思考、集中注意力,或是下定决心做事?
9、是否常想到死亡,或有自杀的念头?
小编总结:
患上了产后抑郁症不是谁的错,这只能说在很多因素下形成的一个结果。如果患上了产后抑郁症,很关键的还是自己要及时就诊,并且积极地去应对。不要以为病了不去看病就会自动好的。这反而会让病情加重哦。
如何预防产后抑郁症_新妈产后要自测情绪以防抑郁
当然,最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因,做到预防在先。发生了产后抑郁症,首先家属要做到及时发现,及时鼓励患者就诊。
如何确认是否患上产后抑郁症,产后抑郁症症状抑郁症
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