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宝宝的诞生给妈妈们带来了无限欢乐,可随之而来的产后
妊娠纹烦恼也让新妈妈们措手不及,当曾经引以自傲的光洁皮肤已成为往事,妈妈们看了就心凉一大半。但世上没有丑女人,只有懒女人,这句话同样适用于
妊娠纹!妊娠纹是可以预防的,产前加强保养,会大大减少妊娠纹产生的几率,并且预防的付出也远远小于
产后修复的付出。所以,妊娠纹应该以预防为主。
深圳妈妈网网友睿宝的妈妈在论坛里分享了她的心得,美妈看过来哦。1、
控制体重,均衡
饮食在
怀孕时体重会有所增长,每个月
体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤,而控制体重增长最有效的方法就是均衡饮食,所以
孕期妈妈应适当控制饮食规律,保证均衡、营养膳食,
多食高
蛋白高纤维食物,少食油炸
油腻食物,从基础改善肤质,提升肌肤质量,从而有效
预防妊娠纹。2、适当按摩并使用
托腹带在怀孕期间容易出现妊娠纹,主要是因为
肚子的不断增大导致肌肤的弹力纤维断裂从而出现妊娠纹,因此,预防妊娠纹可以适当做好按摩工作,促进
血液循环,适当
锻炼身体,提升肌肤的纤维质量,同时配合使用托腹带产品,防止腹部受严重拉扯导致组织纤维受损。3、使用预防妊娠纹产品这是目前最有效的预防妊娠纹的方法,建议妈妈选择一款
健康的防妊娠纹产品,如Eliminatestretch妊娠纹舒润霜,可以安全、有效帮助妈妈平衡
孕激素,增加皮肤质量,增强肌肤延展性,防止皮下纤维因过度抻拉而断裂形成妊娠纹。4、正确沐浴在进行沐浴时,最好是可以坚持用冷
水和热水交替冲洗的方式冲洗相应的部位,以此来促进肌肤的
血液循环,沐浴后还要往肌肤上涂上去妊娠纹油,用双手按摩十分钟左右(这个方法有预防妊娠纹的作用,最适合在没长出妊娠纹之前的时候使用)。妈网网友睿宝的妈妈表示,希望对妈妈们有所帮助。产前预防妊娠纹是低成本高效果,产后妊娠纹修复是高成本低效果,就看妈妈怎么选择。小编整理的网友分享,希望对你有帮助。查看更多回帖,点击原帖链接:http://www.szmama.com/thread-584877-1-1.html(
责任编辑:yanyan)
防妊娠纹霜_防妊娠纹霜哪种好
防妊娠纹霜是一种预防妈妈在怀孕过程因皮肤表层受到大幅拉扯而产生的宽窄不同、长短不一的波浪花纹的护肤产品。妈妈孕期使用防妊娠纹霜,可以大大减少妊娠纹产生的机率,使妈妈保持孕前完美的皮肤状态。娇韵诗妊娠纹霜即为娇韵诗抚纹身体霜,它是一款既能预防,也能淡化和修护妊娠纹的身体护理品,是孕期女性的最佳选择。
孕产妇去妊娠纹的方法两招有效预防妊娠纹预防孕妇妊娠纹的办法妊娠纹是什么样的呢
一、孕产妇去妊娠纹的方法孕后保养生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如:抬腿运动),以消除水肿。此外,勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含
吃什么预防妊娠纹?如何预防妊娠纹
吃哪些食物预防妊娠纹1、西红柿,洋葱,大蒜,可以合成谷胱甘肽,抑制络氨酸酶的活性,从而减少色素的形成和沉积。2、鸡蛋白,海产品,动物肝,肾、葡萄干等,这些食物富含硒,硒可以预防和治疗黄褐斑。3、鲜枣、柑橘、柠檬、黄绿色蔬菜
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