过硬过软的床垫对孩子都不好

很多妈妈在给宝宝选择睡觉的床的时候，可能会考虑的因素比较多，而关于孩子睡什么样的床的说法也比较多。有的家长希望孩子睡得舒服，给孩子睡软床垫;有的人则觉得孩子睡硬床，对脊椎发育好。母婴专家介绍，过硬过软的床垫对孩子都不好。

太软的床垫，睡起来虽然舒服但容易陷落，翻身困难;而太硬的床垫则不能适当地承托身体各部位，反而对脊椎形成更严重的慢性伤害，特别是正在发育的孩子，一旦脊椎受损，不但影响长个和形体美观，甚至还有可能影响内部脏器的发育。

理想床垫，应该是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成。一方面，中间层可以给孩子的身体以必需的支撑，而另一方面，当它受到由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层，从而托起孩子的身体，而不致发生脊柱畸形。

此外，给孩子选床垫除了考虑弹力和支撑，还要留意其是否绿色环保。床垫面布要确保使用100%纯棉，内部胶水也必须使用环保胶水。

颈部腰部尤需支撑

在购买床垫时可以让孩子试躺，让孩子躺在上面感受一下。以习惯的睡姿躺下，看看床垫是否对孩子的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托，使他的脊柱保持自然的生理中立位。侧卧时须保持脊柱处于同一水平线上，随肩部和臀部的体形自然变化，仰卧时颈部和腰部需要获得更多承托，避免以上部位过度陷入床垫。

此外，根据身高与体重的差异选床垫，体重较轻者睡较软的床，使肩部、臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重较重的孩子适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能给予身体每个部位得到良好支撑。可以参照身高、体重与床垫软硬对照表，那将更为科学。总之，睡眠习惯、体重体型和身高都对床垫的选择有影响，没有最好的，只有最合适的。定期进行人体姿态检查和检查床垫是否出现不可恢复的较大凹陷是必要的。

Tips

床垫如何保养?

1、经常翻转床垫：为避免床垫睡偏，林科宇建议各位家长在买床垫的第一年，每两三个月正反、左右相互对调一次。这样能使床垫受力平均，之后大约每半年翻转一次即可。偶尔转换床垫的放置方向，使得床垫各个部位的磨损达到一个平衡的状态，能延长儿童床垫的使用寿命。

2、不要让宝宝在床上跳跃：在床上跳跃会使单点受力过大而令弹簧受损、床垫局部凹陷变形。

3、保持清洁：不要让宝宝在床上进食，留在床垫上的果汁、零食碎屑难以清理又滋生细菌。应作定期除湿，可预防孳生细菌。部分床垫的布套可以拆洗，是卫生且理想的设计。不能拆洗的，需定期用吸尘器清理床垫，以保持床垫清洁。遇有液体倾倒而渗透到床垫里层时，请勿用水清洗，应立即用吸湿性强的抹布吸取，� ��使用吹风机冷温风(严禁用热风)或电风扇吹干。此外，不要使用干洗液来清洁床面，这样可能使布面受损。如果床垫沾染了不易去除的污渍，必要时可使用酒精擦洗。

4、时常将床垫晾晒：使床垫保持干爽，以达到睡眠清爽舒适，延长床垫使用年限。

以上就是过硬过软的床垫对孩子都不好的介绍，所以影响我们选择床垫的因素有很多，睡眠习惯、体重体型和身高都对床垫的选择有影响，我们要结合这些因素，选择出最适合宝宝的床垫，没有最好的，只有最合适的。