天然“伟哥”暖腰壮阳

BY：Lena 2024-08-15 01:40:18 390 ℃

　　韭菜全身都是宝，也是我们餐桌上常见的一种蔬菜，但韭菜籽是什么?估计知道的人就不多了。韭菜籽又被称为韭子，其实就是韭菜的种子。据《本草纲目》记载，韭菜籽有温肾固精，暖腰壮阳、增强性功能的作用的功效，适用于阳痿、遗精、早泄等症状，所以在中医里，其又有一个名字“天然伟哥”。那么小编今天就为大家介绍韭菜籽到底该怎么吃。

韭菜粉做法

　　铁炒锅上火，烤干，放入韭菜籽，用小火慢慢炒至韭菜籽发黄，如果您买的是黑的，则要注意火候，要小火慢炒，炒至成熟即可，吃的时候研成面。

　韭菜粉怎么吃壮阳

　　1、韭菜籽粉+枸杞：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。

　　2、韭菜籽粉+锁阳粉：用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法：两者按2:1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。

　　3、韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于补肾壮阳、益精补血、乌发强筋、固精止遗、早泄阳痿，暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黄芪来巩固)

　　4、韭菜籽粉+山药粉：有补肾壮阳、益肾填精作用外，还有补肺、健脾的作用。

天然伟哥,“天然伟哥”玛卡并不能壮阳

一、堪称天然伟哥的7种食物一、生姜古中医有云“男子不可百日无姜”，指的就是它有治疗肾虚及助阳的食品。二、在中医药典里，韭菜被称为起阳草，因其温补肝肾，助阳固精作用非常明显。三、麦芽油能有效预防性激素分泌减少及丧失生殖力的功效。四、虾小到虾米，大到龙虾，其补益和药用作用都强，中医认

吃伟哥不如食补 8种食物壮阳效果胜过伟哥

8种食物壮阳效果胜过伟哥一、羊肉羊肉是冬季的进补佳品。成年男子常食泥鳅可滋补强身。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。红枣壮阳功效不输伟哥红枣的壮阳功效不输给伟哥!红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。