哺乳期爱问知识人

爱答知识人
[神]你想了解什么问题.
婴儿在哺乳时期正是发育成长非常重要的阶段，特点是小儿生长发育最快，变化最大；需要足够的热量和各种营养素，但婴儿消化能力又弱，对外界抵抗为很低，为了增强护理和合理喂养，提高孩子的抵抗能力，才能保证婴儿的健康成长。
　　乳汁来源靠着母亲饮食转化而成。因此，喂奶的母亲应当多吃些营养丰富的食品。要有足够的碳水化合物和水；要食用含有丰富蛋白质、脂肪的肉汤、排骨汤、肉类、蛋类等，以及含有丰富维生素和各种元素的水果、蔬菜。
　　乳汁的分泌还要依靠神经系统的调节，哺乳的母亲要保持精神愉快，生活要有规律，保证充足的睡眠，才能分泌出充足的乳汁来。如果经常生气发怒、精神抑郁，乳汁分泌必然性受到极大影响，甚至停止分泌。
　　喂奶时要注意听孩子吞咽的声音，一般平均吸3~5下，就应该咽一下奶。如吸得次数多而燕得少，说明乳汁不足。一般的说：孩子吃饱后，就吐出奶头不再吃了，如喂完奶后用奶头触孩子的口角时，孩子仍在追寻奶头，说明奶量不足；如果没吃饱，不到下次吃奶的时间也会哭闹；奶量长时间不足就会影响婴儿体重的增长。
　　母亲的奶头如果太短，或者奶头平坦，甚至凹陷，婴儿吃奶时就会发生困难。母亲最好在怀孕5个月以后，每天洗洗奶头，用手捏住奶头轻轻平拉几下，使乳头自然翻出慢慢长出来，但不可挤奶头，此时是挤不出奶的。这样在以后喂奶时，奶头也不容易破裂，也不会痛。
　　哺乳后奶头破裂大多由于喂奶次数过多，每次喂奶时间过长，乳头被唾液浸泡致软所造成。如果奶头裂伤就应该停止哺乳，待伤口痊愈后再哺乳。但每天要用吸奶器将奶挤出，以免乳汁在乳房内淤积；细菌由伤口侵入容易发生乳腺炎。
　　乳头裂伤可用生理盐水洗净后，再涂敷蛋黄油。每日2次。3~4天即可痊愈。
　　蛋黄油制法：用清水煮鸡蛋4个，去掉蛋皮和蛋白，将蛋黄放在铁勺内微火煎爆，将蛋黄煎煳，弃掉煳渣，可煎出少许黄色油脂，放在清洁的容器内待用。
　　如果乳汁太少，可以用中药：王不留行10克，黄芪10克，橘叶10克，当归10克，煎汤饮用，可以增加乳汁的分泌。
　　哺乳期间，母亲服用药物，婴儿也会受到影响，因为所有药物及其代谢产物都可通过乳汁进入小儿体内，危害小儿身体健康。如磺胺药、利尿药、避孕药、巴比妥类、水杨酸类、抗组织胺类，以及利血平、咖啡因、碳酸锂、丙米嗪、维生素K、苯妥英钠等药，在乳汁中的浓度虽然不高，但是如果连续使用，就会对婴儿产生不良的反应。
　　又如溴剂、碘剂、汞剂、抗凝药、麻醉药、麦角制剂、放射性药物，以及安宁、阿托品、氯丙嗪、异烟肼、四环素、红霉素、灭滴灵、硫氧嘧啶等在乳汁中的含量超过了母体血药浓度，对婴儿也是有害的，故哺乳期应禁止使用。若必须服用时，应暂停授乳。
　　哺乳期母体如果缺少维生素B1，则可发生糖代谢不全，使乳汁中分泌出乳酸、丙酮酸以及甲基乙二醛等有害物质，导致婴儿中毒。所以当母体缺少维生素B1时，应及时给予补充。
　　此外，乳母过量饮酒，哺乳后会造成婴儿大汗淋漓，酣睡不醒，对痛觉失去反应；若吸烟过多，也能引起婴儿烟碱中毒，出现烦躁不安、呕吐、腹泻、失眠、心动过速以及循环障碍等。
可对靠母乳喂养的婴儿，年轻的母亲是否考虑过宝宝也需要良好的饮食文化呢？
　　在生活中，我们经常看到，母亲一边哺乳，一边看电视；或一边哺乳，一边吃饭，全然不看孩子的眼神；还有的母亲随便在尘土飞扬的马路边、嘈杂喧哗的公共场所给婴儿哺乳；更有甚者，明明孩子正香甜地吃着奶，却因母亲有事，不管孩子吃没吃饱，强行扯出孩子口中的乳头……凡此种种，均会有碍母子情感的交流，影响孩子对母乳营养的吸收。其实，对于婴儿来说，同样需要良好的饮食文化。那么，哺乳的母亲应注意哪些方面的问题呢？
　　别边看电视边哺乳母亲的低声细语对婴儿的视觉和听觉都是一种刺激，尽管婴儿还听不懂母亲的语言，但却能从母亲的音容中分辨喜怒哀乐。如果我们细心观察，就会� �现，婴儿在吸吮乳汁时，常常会自觉不自觉地注视母亲的面孔，潜意识中想和母亲交流。但如果母亲一边哺乳，一边看电视，就忽略了与孩子情感交流的机会。宝宝接受的是电视里嘈杂的声音，却听不到来自母亲的柔声细语，看不到母亲温馨的微笑。无疑会阻碍母子情感交流。
　　哺乳时别发脾气母亲的生气、发怒，对于幼小的孩子来说，都是恶性的心理刺激，有的孩子甚至被母亲的发怒吓哭。别在嘈杂的环境中哺乳正如成人进食需要良好的环境一样，婴儿也需要有一个相对适宜的进餐环境。因此，母亲在给孩子哺乳时应尽量选择光线柔和、温度适宜、相对安静的环境。光线太强，对孩子的视力将是强烈的刺激，而光线太暗，又给人以压抑感。过于嘈杂、喧闹的环境，不仅不利于进食，更有碍食物营养的消化和吸收。同时，环境过于杂乱，易导致婴儿注意力分散，不利于集中精力吸吮乳汁。
　　专家指出，人的智力发育是受多种因素影响的，其物质基础是足够数量的、发育和功能良好的脑细胞。神经细胞的特点是已分化的细胞不能再增殖。胎龄18周至出生后2周岁是大脑发育的关键时期，而最关键时刻是怀孕后期3个月至出生后6个月（主要是哺乳期）；婴儿期是整个儿童大脑发育最快的时期，故保证此期的营养供应是相当重要的，而此期最有利于婴儿脑细胞发育的食品是母乳。因为通过哺乳，不仅为婴儿提供充足的营养，更重要的是，在母亲哺乳的过程中，母子间的肌肤接触、目光交流、母亲对婴儿的爱抚以及哺乳前后母子之间情感、语言的交流，都有利于婴儿感知觉的发育，有利于婴儿脑细胞的发育，最终有利于婴儿智力的发育。回答：2007-02-1512:19共0条评论...