高汤未必高营养,广式老火汤饮食四误区
然而,营养科医师表示,广州人喝老火汤过于注重口感,因此常常会走进营养误区。老火汤的鲜味,是因为经水煮后肉类中的一些含氮浸出物溶于汤内,但食物中的大部分蛋白质仍呈凝固状态留在肉里,而非溶于水中。误区4:煲汤越久,营养越好广东人有煲“老火汤”的习惯,认为汤煲得越久越够火候,营养也越好。煲老火汤时间不宜过长,一般以2小时以内为宜。
紫菜汤-高血压饮食食谱之二
如今,因为生活方式和饮食习惯的原因,高血压患者越来越多。而目前并没有特别有效的方法来治愈高血压,所以养成良好的饮食习惯就变得格外的重要。今天小编就为大家介绍第二款高血压的饮食食谱菜系及功效:水肿食谱咳喘食谱脚气食谱高血压食谱甲状腺疾病食谱口
高血压饮食:9道汤食谱有效降压
今天小编推荐9道汤,适合高血压患者哦!适应于肝阳上亢型高血压患者食用。适用于高血压、肥胖病等。适用于肝郁化火,风阳上扰型高血压,症见头痛眩晕,面赤目红,烦躁易怒,口苦咽干,小便黄少,大便干结,舌质红或边红,脉弦数有力。主治高血压危象。
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