超抗癌的沙拉水果船
BY：Valentina 2024-07-19 04:16:40 346 ℃
果寡糖具有：
1、促消化，调理胃肠道
2、是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子
3、调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病
4、通便、防治下痢
5、降火清毒、防治面疱、暗疮
6、提高免疫力
2、是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子
3、调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病
4、通便、防治下痢
5、降火清毒、防治面疱、暗疮
6、提高免疫力
材料：
雪莲果、木瓜、柑橘、草莓、沙拉汁做法：
1、雪莲果洗净，去皮，切小块，放入凉开水中浸泡，待用
2、木瓜去皮，去籽，切小块;柑橘去皮，草莓洗净
3、所有的材料码盘，淋沙拉汁即可
雪莲果不仅有爽脆的口感，还是一种低热量的水果，而且碳水化合物不会为人体吸收，糖尿病患者、瘦身阶段的JM同样可以放心食用雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的。
日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。
后记：
1、雪龙果也可以用荸荠代替，口感稍有相似
2、水果的种类可以根据个人的喜好增减
3、如果用苹果等容易氧化的水果时，可以提前用淡盐水浸泡15分钟左右
4、沙拉汁也可以用其他的调味料代替，蛋黄酱或者千岛酱也可以
雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%;
2、木瓜去皮，去籽，切小块;柑橘去皮，草莓洗净
3、所有的材料码盘，淋沙拉汁即可
雪莲果不仅有爽脆的口感，还是一种低热量的水果，而且碳水化合物不会为人体吸收，糖尿病患者、瘦身阶段的JM同样可以放心食用雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的。
日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。
后记：
1、雪龙果也可以用荸荠代替，口感稍有相似
2、水果的种类可以根据个人的喜好增减
3、如果用苹果等容易氧化的水果时，可以提前用淡盐水浸泡15分钟左右
4、沙拉汁也可以用其他的调味料代替，蛋黄酱或者千岛酱也可以
雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%;
2、水果的种类可以根据个人的喜好增减
3、如果用苹果等容易氧化的水果时，可以提前用淡盐水浸泡15分钟左右
4、沙拉汁也可以用其他的调味料代替，蛋黄酱或者千岛酱也可以
雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%;
什么水果能抗癌？防癌抗癌的水果有哪些？抗癌水果排行榜
水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化抗癌等。防癌抗癌的水果有哪些？抗癌水果排行榜1、降血压的水果：山楂、西瓜、梨、菠萝。据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。这对提高免疫功能，增强体质，预防肿瘤的复发、转移均有裨益。
什么水果能抗癌,抗癌水果有哪些
据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。这对提高免疫功能，增强体质，预防肿瘤的复发、转移均有裨益。无花果能消肿解毒，适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用，是一种广谱抗癌果品。
水果抗癌？饮食界的6大抗癌水果
柑橘类水果常吃橘子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、肠胃等部位的癌症发病率降低50%，使中风的发病率降低19%，同时对心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的预防作用。这是因为在橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中，含有丰富的生物类黄酮，能增
Hash：36a5f2788f132e126dbe093a2afd6c782a645383
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