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母乳喂养对
宝宝的成长越来越重要已经被很多父母所认可。通过
母乳喂养能够很好地促进
生长发育,纯母乳喂养的宝宝不管
体重、
头围、胸围还是别的方面都显著优于非纯母乳喂养的宝宝。此外,母乳喂养还可预防
母亲患乳症的机率。说了这么多母乳喂养的好处,妈妈应注意哪些正确的母乳喂养方式呢?
母乳喂养3点准则
专家说,尤其对于刚生第一胎就要喂母乳的妈妈们来说,母乳喂养看似容易但其实不易做。因此玛丽医生建议:
1)妈妈要有平和心态
母乳喂养以平常心对待,即便乳汁暂时不够也不要操之过急,更不能因为怕宝宝喝不够而马上喂以牛奶粉。妈妈不要和别人比较谁喂养得比较好,因为大家的状况各不相同,凡事要慢慢来。
2)充足睡眠,减少压力
新生婴儿大多半夜会闹,妈妈因为要照顾婴儿导致睡眠不足,会影响乳汁分泌。因此切记要尽量保证足够的睡眠,使乳汁正常分泌。
3)避免药物服食
普通的伤风感冒药、止痛药等,产后妈妈是可以服用的;不过若是抗生素的话,则最好咨询医生,经医生批准后才服食。
母乳喂养对与错
传言一:宝宝喝奶时逗笑,容易引发肺炎?
如果在宝宝吃奶时逗笑他,宝宝喉部声门打开,吸入的奶汁或误入气管,轻者呛奶,重者可诱发吸入性肺炎。
专家指出:临床案例显示,宝宝喝奶时不太会有被逗笑的时刻,无临床依据。
传言二:产后减肥,乳汁脂肪不足?
一些孕妇产后觉得肥胖,马上减肥。但脂肪是乳汁中的重要组成部分,一旦来自食物中的脂肪减少,母体就会动用储存脂肪来产奶,而储存脂肪对宝宝健康并不利。
专家指出:女性的确不应产后迅速减肥,这样会影响乳汁中的脂肪成分。不过妇女更不应该在产后因为要喂养母乳而吃双份,产后体重应当保持稳健递减,才最适宜。
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