胃不好很容易让人心神不宁,而且还会影响正常的工作和学习哦,所以肠胃疾病一定要及时的去调理。吃什么能够养胃,这个很多人都想去了解,下面的这些养胃暖胃的水果不能错过的哦。
苹果色泽美艳,芳香脆甜,中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效。阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,可吃苹果缓解。如果此时吃一个苹果,胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。
荔枝味甘、酸、性温,能够温胃散寒。俗话说“一颗荔枝三把火”,荔枝的营养成分丰富,含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富,有生津益血、温中理气、降逆等功效,适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但荔枝一次不能多吃,多吃易上火,引起体内糖代谢紊乱,发生荔枝病(即低血糖)。荔枝属于温性的水果,可以有补充丰富的维生素,而且还可以有养胃促进代谢的作用。
专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。食樱桃可发汗、益气、祛风。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。樱桃含有的铁质是比较多的,可以有补气血的作用,还可以暖胃助消化。
上面介绍了一些可以养胃的水果,大家都知道了吧,吃一些这样的水果不仅可以有促进代谢的作用,还可以有养胃暖胃的效果哦,对于提高人体的免疫力有好处,大家可以经常吃这些水果。
樱桃吃多了会怎样呢,樱桃是什么季节的水果
一、樱桃吃多了会怎样呢樱桃吃多了会怎样?樱桃虽然营养丰富,但吃多了可能会导致各种的身体问题,比如:1、樱桃吃多了容易上火。樱桃多食会发热,会伤筋骨,败血气,吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病,樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食,所以
水果季给宝宝自制樱桃果酱
自己做的果酱比起市售的,可以根据孩子的口味,自行调整配料的分量,关键是,不需要担心防腐剂、添加剂、色素对孩子身体的危害。果酱可以直接吃、抹着吃、蘸着吃、横着吃、竖着吃自由自在随心吃。你可以发挥自己的想象力,把
樱桃糖尿病人可以吃吗 樱桃是很好的降糖水果
樱桃糖尿病人可以吃吗可以吃,糖尿病人适当吃樱桃还能降血糖哦。而且,樱桃含有丰富的维生素e,对于糖尿病患者防治肾脏并发症有益。糖尿病人吃樱桃降糖的吃法樱桃建议与西米一起煮粥佐餐食用,具有好的降糖、补铁补血功效。糖尿病人吃樱桃的注意事项糖尿病人可以吃樱桃,但每天吃樱桃最好不要超过十个,不然吃多樱桃不仅容易上火,可能还会引起铁中毒或氰化物中毒哦。
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