每天喝半夏山药粥燥湿化痰
BY：Isoke 2024-07-08 22:06:00 436 ℃
半夏山药粥是一款补益性比较高的粥，用的是山药和清半夏、粳米熬制的粥。山药是人们在秋季时候收获的一种非常滋补的食物，半夏是我们常用的中药材，具有燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结的功效，因此，人们用半夏、山药煮粥，非常适合燥湿化痰。
每天喝半夏山药粥燥湿化痰
制作半夏山药粥所需的食材主要是山药和半夏、粳米，这几种食材对人体有很高的滋补功效，山药煮粥，搭配粳米，可以保持血管弹性，防止肥胖，而且山药粥山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。人们日常生活中经常用山药煮粥，山药具有非常高的滋补功效，其中的维生素和矿物质含量非常高，而且黏液蛋白可以防止血管中的脂肪沉积，防止动脉硬化，增强免疫力，延缓细胞衰老。
半夏山药粥用半夏来煮粥，是因为半夏性燥而功能化痰，其所化之痰，以脾不化湿，聚而成痰者为主，为治湿痰的要药，适用于痰湿壅滞、咳嗽气逆等症。半夏，又称地文，水玉，味辛，性平，具有燥湿化痰、降逆气的功效，能治梅核气、痈疽肿毒、半身不遂、心悸失眠、肺热咳嗽、恶心呕吐等症。
半夏山药粥
配方：山药30克，清半夏30克。
制法：山药研末，先煮半夏取汁一大碗，去渣，调入山药末，再煮沸，酌加白糖和匀。
功效：燥湿化痰，降逆止呕。
用法：每日早晚空腹服食。
半夏山药粥是非常适合燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的一款粥，中老年人在春季可以经常喝半夏山药粥，有非常好的补益功效。不但可以抗衰老、滋补身体、预防动脉硬化，还可以预防糖尿病，促进胃肠蠕动，防治便秘，而且最大的熬出就是祛湿化痰、防治呕吐范围、胸脘痞闷，具有非常高的保健价值。
每天喝半夏山药粥燥湿化痰
每天喝半夏山药粥燥湿化痰制作半夏山药粥所需的食材主要是山药和半夏、粳米，这几种食材对人体有很高的滋补功效，山药煮粥，搭配粳米，可以保持血管弹性，防止肥胖，而且山药粥山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。半夏山药粥是非常适合燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的一款粥，中老年人在春季可以经常喝半夏山药粥，有非常好的补益功效。
陈皮薏米粥理气开胃燥湿化痰
陈皮薏米粥是一款药用价值非常高的粥，具有开胃理气、燥湿化痰的功效。陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。陈皮薏米粥用的是陈皮和薏米搭配熬煮的粥，陈皮是燥湿化痰、治脾胃病的常用中药材，薏米经常用来煮粥，味道非常不错。而且陈皮薏米粥还可以治疗食欲不振、消化不良等病症，对人体有非常高的保健功效。
山药百合粥能够养胃止咳化痰
山药百合粥是一种特别适合胃病患者吃的药粥。把山药、百合、粳米一同入锅，同煮至烂即可食用。
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